emo，全稱Emotional Hardcore（情緒硬核），也有人習慣說Emotion（情緒），百度上的解釋是這樣的：最初是從Hardcore Punk中派生出來的壹種有著藝術家氣派的音樂，在1990年代末成為地下搖滾的壹支重要力量，投合了當時的朋克和獨立搖滾樂手，其作品中充滿了復雜的吉他彈奏、非傳統的歌曲結構、藝術家氣派的噪音和極端的樂器演奏位置的變化。
可以簡單理解為是壹種早期地下搖滾曲風，現在emo這個詞主要是表示“情緒核”。
所以這個問題應該怎麽回答呢，我壹般不怎麽聽emo，偶爾聽emo應該也是日推歌單之類的，聽就聽了，不想聽就切歌，為什麽需要緩解？
如果妳的“emo”意思是“抑郁”或類似含義的話，我覺得還是先多讀壹點書，當人的知識面豐富了之後，就沒那麽多心思去想些亂七八糟的事情了——至少想的時候會帶著腦子。
另外，如果真的抑郁了，唯壹緩解的方法就是去醫院治療，不要拖。