首先排除身體健康問題（有些健康問題會引起思想懈怠的），到醫院做壹下體檢，聽聽醫生建議，如果身體健康，那就是思想和心理的問題；思想上想想自己想要什麽，需要什麽，這些東西應該通過什麽途徑獲得（壹般都是錢），自己有什麽興趣愛好，到運動場跑幾圈（可以知道自己是不是精力不足），根據自己的興趣愛好和優點來，比如上網可以做點兼職之類的，或者和喜歡遊戲的妳可以去了解壹下遊戲是怎麽做出來的（都是編程），喜歡看電影的可以了解壹下電影是怎麽做的那麽精彩的（都是特效和編故事），人多多少少都會有的思想和心理問題的，灑脫點，人生嘛，不留遺憾就好了。
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