1. 編程員：編程員往往需要比較專業的技能水平，需要長時間專註在編寫代碼上，不需要頻繁與其他人進行溝通。
2. 物流/倉儲職業：這些職業人員的工作是處理貨物的運輸、存儲、分揀等工作，通常在倉庫等環境內獨自操作。
3. 數據輸入員：數據輸入員的工作是將數據輸入到電腦系統中，這是壹項需要耐心和準確性的工作，通常不需要與其他人進行溝通或合作。
4. 圖書館員：圖書館員的工作職責是分類、整理和維護圖書館中的圖書和媒體資源，這樣的工作通常不需要與其他人進行頻繁的溝通。
5. 紀錄員：紀錄員的工作是記錄和整理數據、文檔，需要高度的專註和精確性。
總的來說，這些職業相對較少社交，更註重個人工作成果的輸出，對於社交恐懼癥患者來說可能是更好的選擇。當然根據實際情況，每個人適合的工作環境都有所不同，個體差異應該得到充分的尊重。