理塘海拔高4014米。
理塘縣位於中國四川省甘孜藏族自治州西南部，距離州府康定285公裏，距省會成都654公裏。理塘縣的海拔高度在4000米以上，平均海拔為4014米，是世界最高城鎮之壹。
理塘縣內的主要山脈包括格聶山峰，海拔6204米；肖紮山5807米；克麥弄山海拔5780米；庫爾崗中山海拔5601米。由於地處高原地區，平均海拔都在4000米以上，所以在理塘旅遊時需要帶足夠保暖的衣物以及藥品，吃飯也需要等待很長時間，做飯都需要用高壓鍋才能煮熟。
高原反應的誘發因素包括海拔高度、季節、體質等因素，進入高原海拔高度越高，急性高原反應的發病率越高，冬季進入高原的發病率明顯高於夏季。截至2011年底，理塘縣常住人口為70420人，人口自然增長率為7.63%。
去理塘的註意事項
1、高反：理塘縣海拔較高，容易引起高反，癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、氣短等。在前往理塘縣之前，應該做好高反的預防和應對措施，如適當鍛煉身體、增加海拔適應時間、攜帶高反藥物等。
2、氣溫：理塘縣海拔高，氣溫較低，白天和晚上的溫差也很大。前往理塘縣時，應該攜帶足夠的保暖衣物，以應對寒冷天氣。
3、路況：理塘縣的路況較差，道路崎嶇，交通不便。前往理塘縣時，應該註意交通安全，遵守當地交通規則，盡量避免夜間行車。
4、旅遊季節：理塘縣的旅遊季節主要在夏季和秋季，此時氣候適宜，景色優美。在冬季和春季，由於天氣寒冷，景色較為荒涼，旅遊體驗不如夏季和秋季。
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