人體正常體溫平均在36～37℃之間，超出這個範圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱，然而產婦的體溫相對比較高壹點，壹般在38度以下算是正常的體溫，產婦坐月子37.8度雖然看起來比較高，但仍舊在正常的範圍內，所以產婦們不必太過擔心，但是如果超過了38度就壹定要引起重視了。
女性在坐月子期間壹定要註意好飲食的衛生，壹旦吃了不潔凈的食物，因為新媽媽產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後可以適量吃壹些水果和蔬菜，水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。
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