小球下落接觸到彈簧，受彈簧的彈力和重力，繼續加速，直到彈力等於重力，接著開始減速。這個過程中，動能和具有的勢能轉化為彈力勢能，直到彈簧不再收縮；
到了彈簧的最大收縮位置後，彈簧開始反彈，小球開始加速上升，隨著位移的增加，彈力減弱，當重力等於彈力那點過後小球開始減速，直到速度為零。
接著重復前面的過程，只是小球沒有初速度了，只有重力勢能。不脫離彈簧的過程中，彈簧的勢能不為零。脫離的妳參照分析就可以了。