準備工作：首先需要在windows系統中安裝虛擬機，並在虛擬機中安裝好linux操作系統，這裏安裝的是vmware player虛擬機和ubuntu版本的操作系統。關於該部分的安裝在作者的其他經驗中有詳細介紹。
在windows主機中安裝上ssh軟件，ssh是Secure Shell 的縮寫，主要提供遠程登錄協議。windows下的安裝很簡單，只要下載好安裝程序，雙擊即可安裝。安裝完成後會生成兩個軟件圖標。
在ubuntu系統中安裝ssh，通常ubuntu中默認是安裝的。可以通過命令進行查看：dpkg -l | grep ssh
如果ubuntu系統中沒有安裝ssh程序，也可以使用下列命令進行安裝：
sudo apt-get install openssh-client
sudo apt-get install openssh-server
安裝好後ssh服務的啟動和停止命令如下：
啟動ssh服務：
#sudo /etc/init.d/ssh start
停止ssh服務：
#sudo /etc/init.d/ssh stop
重啟ssh服務：
#sudo /etc/init.d/ssh restart
通過虛擬機啟動ubuntu系統，打開shell終端，通過ifconfig命令，查看該系統的ip地址，ssh的端口號壹般為22.
打開windows系統中的ssh客戶端軟件，選擇快速連接，輸入ubuntu系統的ip地址和賬戶名，並根據提示輸入密碼，即可通過ssh登錄到ubuntu系統中去，並執行各種命令操作。
還可以通過ssh軟件文件傳輸軟件，將windows中的數據傳輸到ubuntu系統中。同時也可以將ubuntu系統中的文件下載到當前的windows系統中。方法是：選中文件--右鍵--上傳（下載）。