花生和腰果的區別為：分布地域不同、果實不同、生長環境不同。
壹、分布地域不同
1、花生：花生主要分布於亞洲、非洲和美洲，這三個地區的花生產量占世界總產量的99%以上。我國花生分布的省份有豫、魯、冀、粵、遼、川、皖、桂、鄂、贛、吉、湘、蘇、閩14個。
2、腰果：腰果原產於巴西東北部、南緯10°以內的地區。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亞。在中國，腰果主要分布在海南和雲南，廣西、廣東、福建、臺灣也均有引種。
二、果實不同
1、花生：花生莢果長2~5厘米，寬1~1.3厘米，膨脹，莢厚，種子橫徑0.5~1厘米。
2、腰果：腰果核果腎形，兩側壓扁，長2-2.5厘米，寬約1.5厘米，果基部為肉質梨形或陀螺形的假果所托，假果長3-7厘米，最寬處4-5厘米，成熟時紫紅色；種子腎形，長1.5-2厘米，寬約1厘米。
三、生長環境不同
1、花生：花生花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。
2、腰果：腰果適應性強，是喜溫、強陽性樹種。耐幹旱貧瘠，具有壹定抗風能力。以海拔400米以下生長為宜。對土壤要求不高，除重粘土和石灰巖上發育不佳外，在土壤有機質含量不足1%的紅壤、砂壤或多石山地均能生長。
百度百科——花生
百度百科——腰果