1、 辟谷研修班：
中經堂服氣辟谷是道家傳承的高級功法，加入編程序、服氣等內容。除了排毒外，更重要的是使真氣充足，正所謂氣足不思食、氣足百病消。
2、 中醫高級養生營
旨在推崇“純正中醫，經絡養生“。中醫認為，重鑄身體小平衡的時間為4天。因此，”中醫高級養生營“采用集中4天重鑄身體平衡的養生方法，通過規劃飲食與睡眠、傳授中醫經絡養生保健知識，借助怡人幽靜的自然環境，完成初期”形神合壹“及”天人合壹“狀態，達到身心自然放松、消除緊張工作壓力、排遣身體毒素和抑郁情結之目的。
3、 九陽洗髓功
九陽洗髓功，源自於博大精深的中華少林易筋經和洗髓功的壹種高級養生功，為專門適合於男性修習的強身健體功法，早期盛行於宮廷和達官顯貴階層而未流傳於民間。該功法匯集了吐納、拍打、懸吊、導引、點穴等傳統方式，為強肝腎、壯元陽的養生大法，對現代的男子前列腺疾病及性功能障礙等均有獨特的效果，普通人練習也可增進精力、充實腦髓、強腰壯腎、正氣護身，若融入到日常生活中經常練習，更可達到減緩衰老、延年益壽的非凡效果。
4、 經筋導引養生營
《易筋經總論》曰：”筋弛則病，筋攣則瘦，筋弱則懈，筋縮則亡……”經筋不和百病生，若設法將經筋調和，並能長期保持，筋和則康。
集合多種經筋問題鍛煉之法，拉筋、抻筋和養筋，被動松筋和主動調筋；融合多種傳統導引之術，如易筋經、古法拉筋訓練、五臟內壯功等；使經筋鍛煉，更加系統、有效，形式也更豐富。