用密保手機找回QQ密碼的方法如下：
步驟1、打開qq軟件，進入窗口頁面，點擊箭頭所指的找回密碼選項。如下圖：
步驟2、點擊找回密碼後，會通過瀏覽器彈出壹個網頁，在輸入框中輸入妳的qq賬號，點擊完成驗證，點擊確定。
步驟3、驗證完成後，等待壹會，這時候會檢測妳的賬號的狀態。
步驟4、用密保手機，在“收件人”欄輸入“1069070069”，如下圖紅框所示：
步驟5、在“短信/彩信”欄輸入“1”，如下圖紅框所示：
步驟6、點擊下圖紅框這個按鈕：
這時信息“1”就發送到“1069070069”了；在QQ找回密碼的頁面，點擊“我已發送”，如果是密保手機發送的信息，頁面會彈出“輸入新密碼”的對話框，新密碼需要正確輸入兩次，點擊“確定”，頁面會提示“密碼修改成功”。
這樣就可以用新密碼登錄QQ號了。
擴展資料：
密碼的使用者希望將正常的（可識別的）信息轉變為無法識別的信息。但這種無法識別的信息部分是可以再加工並恢復和破解的。密碼在中文裏是“口令”的通稱。
登錄網站、騰訊QQ、電子郵箱和銀行取款時輸入的“密碼”其實嚴格來講應該僅被稱作“口令”，因為它不是本來意義上的“加密代碼”，但是也可以稱為秘密的號碼。其主要限定於個別人理解(如壹則電文)的符號系統。如密碼電報、密碼式打字機。
密碼的種類非常多，騰訊QQ的密碼是電腦鍵盤可以直接輸入的密碼符號，是壹種比較簡單的密碼。
百度百科-密碼