年輕人氣血方剛，性欲旺盛，很容易出現性興奮。但老是興奮而沒及時解決，經常憋著就很容易惹出毛病來，如男生出現前列腺炎或前列腺增生、陰莖疲軟不全（老是漲漲的）；女生出現陰部腫脹、乳房脹痛等。
其實，SY跟ML壹樣，是壹種對身體參與性興奮的相關器官、組織、神經、肌肉等處於高度緊張的完全釋放。適當的SY對身體只有好處、沒有害處。特別是那些沒有性伴侶的年輕人。
當然，凡事要有個“度”，過度SY就會使參與“工作”的各個方面過分疲勞而造成損傷。不只是SY不能過度，ML也是壹樣不能過度。
SY的最大危害不是SY 本身，而在於那些所謂投機專家的不負責任地、誇大事實地負面宣傳，這壹危害使不少性沖動的年輕人在體驗過程中產生既興奮又緊張又害怕的復雜心態，並在事後出現沈重的內疚感、罪惡感和憂心忡忡，繼而引發精神恍惚、無精打采、學習成績明顯下降，甚至失眠多夢、食欲不振、陽痿早泄、性冷淡等癥狀。
當然，妳想戒掉也行，但生理需要，戒掉很難！可以考慮分散註意力，如完成寒假作業，溫習下學期功課，讀書看報，多幫家裏做家務，多參加體育鍛煉和拓展訓練、多參加各種有益的社團活動等等。自己掌握吧。