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酒糟可以怎麽簡單的煮法,可以又好吃又營養

以酒糟排骨為例,做法如下:材料排骨,酒糟,蔥段,姜,蒜,鹽,雞精,糖,醋,喼汁

做法

1.排骨先用水稍煮滾,燙去血水,除去臟東西。

2.鍋中座油,倒入糖,熬出糖色,要不停的劃動鏟子,以免燒焦。

3.等糖全部融化,油變成咖啡色並冒小泡的時候,倒入蔥、姜、蒜下鍋煸炒。

4.倒入排骨,煸炒幾下,倒入酒糟,倒入醬油,倒入少許醋繼續翻動幾下。

5.倒入少許熱水,至排骨頭2/3處。

6.水再次煮開後,出鍋裝入砂鍋中。

7.排骨在砂鍋中燉45分鐘後即可享用。

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