太空舞步的練習技巧如下：
壹、太空步學習要點
1、起步：雙腳並攏，然後將雙腳分開5厘米，踮起右腳尖。
2、右腳尖撐住地面，重心放在右腳上，左腳保持可以自由活動的感覺，然後將左腳後移，必須貼地面後移，左腳直立。
3、在左腳後移後，左腳迅速踮起腳尖，同時右腳放平，相當於起步動作。
4、重心放在左腳，右腳向後平移，右腳要直。
5、重復1至4步，如此反復。
二、太空步學習要領
1、首先掌握邁克爾傑克遜舞蹈最基礎步法：這是壹種類似於rap步法的腳步——分別以不同腳的腳跟或腳尖交替移步。此步伐要多練，以它可以引申多種步法：向左、向右，來回移動；膝蓋打直，或膝蓋大幅度彎曲移動。
2、振肩和扭胯：這兩個動作大家應該都會只是普遍力度和幅度不夠，我們要不斷在這方面加強訓練。註意扭胯要和其他動作有機的結合在壹起，要有壹體感。找壹個有固定鼓點的音樂跟著鼓點誇張50%的做動作，反復1-2首歌每次。