妳好，說實話0基礎幹哪行都不容易，其它地區我不是很清楚，上海好像很少有企業願意從0開始培訓員工，尤其互聯網行業發展迅速，更新換代都比其它行業要快。下面簡單說說運營和編
1）運營。運營包括很多細分，比如內容運營，產品運營等。舉個簡單的例子，比如做內容運營，需要妳了解各個平臺的玩法及其優劣，了解妳需要做內容的商品，了解社會熱點等。這樣看來運營也不是很容易做的
2）編程。這是壹個系統的行業，不僅僅是程序語言那麽簡單。需要知道計算機體系的知識，編程語言的知識，數據庫的知識，操作系統的知識，算法的知識等等。在互聯網這個大的行業下面還有細分的行業，比如電商，互聯網金融，硬件等，基於這些，上面所說的那些知識又各有側重和不同的知識體系。在不知道妳的目標行業時很難給妳具體推薦
3）綜上。如果想從0基礎開始轉行，企業給妳的幫助開始不會很大，多數要靠自己的努力。根據自己的興趣愛好，性格特點選擇合適的方向。
希望妳早日成功。