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生命在於運動

生命在於運動1

 小時候我就特別容易生病,特別是遇到氣候變化身體就更加適應不了,整天咳嗽。現在的我可不會那樣了,現在我的身體很棒,好長時間也不會生病了。因為,我堅持每天都做運動鍛煉身體。

 小時候我總生病,爸爸媽媽為我找了很多治療的辦法,可是總是找不到,他們為此傷透了腦筋。有壹天,爸爸對我說:“從今天起妳每天早起做鍛煉,因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力。”我對此雖半信半疑,但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好,過了幾天,怕苦怕累的思想使我越來越不願幹了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來,動作也磨磨蹭蹭的。

 這壹切被爸爸都看在眼裏,感到很痛心。有壹次,他對我說:“妳是個懦夫。”聽到這話我很傷心,也很不服氣,於是我又重新振作起來。從此,每當天還蒙蒙亮,我就開始起來運動了……就這樣,久而久之我養成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個小時的運動,到了雨天,我就在家裏做操。

 付出了總會有收獲。奇跡出現了。以前我做不到的難的動作我現在可以做得很好,比如仰臥起坐,以前壹分鐘20多個,現在卻能做40多個。身體素質就更有進步了,以前容易感冒,現在無論氣候變化多強烈,也很少感冒。上課也比原來精神多了,飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務了,因為我有的是力氣啊,他們可高興了!

 從那以後我有了很深的體會:生命在於運動!這句話堅持就是正確的,今後我還要繼續堅持下去,做壹個健康有用的人!生命在於運動,在於堅持鍛煉自己!

生命在於運動2

 我們常常談到壹些身殘誌不殘,或才藝非凡的名人,我們只感嘆是上天給了他們壹條好路,卻不想他們的付出。所以,今天我就要講壹個在我身邊發生的故事。

 壹天放學,我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時,只見路邊有壹個老爺爺在走路。他走得慢極了,走壹步也只能挪動壹厘米左右,並且要彎著腰,腿幾乎在壹塊挨著,頭上還不停地冒著豆大的汗珠,顯得十分地疲憊,讓人見了十分心疼。這時,有人譏諷道:“那老頭真是自不量力,明知那樣累,還傻不拉嘰地走,要是我,呵呵,肯定要活的舒服壹點。”媽媽這時對我說,這個老人只要偷懶壹天不出來,就有可能永遠臥在床上起不來了。

 是啊,如果老爺爺偷懶了,將決定他以後的生活。從老爺爺的身上,我感受到了壹股生命的力量,我們設想,如果妳就是老爺爺,會怎樣去做?多半人會說,當然是像老爺爺壹樣去堅持走路啊,絕不要死於無謂的床上,多活幾年。可是有幾個人能做到呢?能做到的真的寥寥無幾。那麽,我們該如何熱愛生命呢?請記住,上帝是嘴,妳是蘋果,嘴咬蘋果壹口也不至於把它吃完,所以,請慶幸妳生命沒有被奪走。

 蒼鷹喜歡天空,鯊魚喜歡大海,蜜蜂辛勤采蜜,蜘蛛結網捕蟲,這壹個個動物的夢想,離不開生命;同學下棋厲害,世界冠軍本領高強,這壹個關於智慧與能力的世界,離不開生命;狼群追逐羊群,鹿群躲避逐食,這壹個個不放棄生存的畫面,離不開生命。

生命在於運動3

 外公年輕時非常胖,最胖時達到了200多斤,大家想想那得有多胖呀?媽媽曾經告訴我,在她小的時候,有壹次外公帶著外婆和她壹起坐車去看望媽媽的外公,沒想到,路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在後排,沒有受傷,可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷,他的壹條腿卡在車裏出不來,腦部也受到了撞擊,當時媽媽被嚇壞了,雖然那時她還很小,可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現在,外公那條受傷的腿上還有壹條很長很長的傷疤,膝蓋裏面還有壹顆釘子,醫生說如果把釘子取出來,他的膝蓋骨就會粉碎了,所以外公的那條腿這麽多年都無法彎曲。

 外公受傷後,腿不方便,從此就很少運動,結果越來越胖,年紀不大就有高血壓、糖尿病了。於是他決定減肥,每天早晨四五點鐘他就起床跑步,因為有壹條腿不方便,他就改為快步走,時間長了,速度比許多年輕人晨跑還快呢,就這樣壹直堅持。日復壹日、年復壹年,他不僅瘦了下來,高血壓、糖尿病也都離他而去,這讓他更加信心百倍,無論刮風下雨,他都會堅持運動。

 所以從我記事開始,外公就很“苗條”,高高的個子,是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看,我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說:“生命在於運動,現在的我如果壹天不鍛煉,渾身都不舒服。”

 我看著外公整天樂呵呵的樣子,再看看他那條不能彎曲的腿,更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應該向外公學習,做壹個愛運動、會堅持、不放棄的人,讓自己的人生更加豐富多彩!

生命在於運動4

 盼望著,盼望著,初中的第壹次運動會終於到來了,今天,我即將壹睹那神秘的風采。

 壹進操場,眼前的景象令我贊嘆不已——操場上的熱氣球上懸掛著許多條幅;看臺的墻上掛滿了各個學校對這次運動會的期待與祝福;每個班級的方陣都整裝待發,等待著領導的檢閱。

 運動會的開幕式有很多項目,方陣展示、校長發言、運動員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時,已經累得腳都擡不起來了,但是大型團體操表演又讓每個同學眼前壹亮,打起了精神。運動會開始後的第壹個項目是“教師接力賽”,看著哪些平時在講臺上生龍活虎的老師們在操場上的表現還是那麽的精神,像青少年壹樣快樂地運動著,我感到十分喜悅。

 接下來的項目很是令人興奮,操場終於是同學們的表演舞臺了!運動健兒們在賽場上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起,百米運動員沖出了起點,各班的同學都在為本班的運動員加油,我感受到了每壹個班級都是壹個團結的大家庭,只有互幫互助,互相鼓勵才會有更好的表現。

 在接下來的各種比賽中,有許多的運動員發揮出了自己最佳的水平,成績優異,我也參加了鉛球項目的比賽,雖然沒有那麽優異的成績,但是我也領會到了運動的樂趣,並學習了許多知識,收獲了很多。

 我覺得,運動會並不是我以前想象得那麽可怕,在這個環境裏,我麽每壹名同學都快樂地參與著並為班級爭光,這壹件令人高興的事,妳揮灑的汗水灌溉了代表著運動精神的花朵,而那花朵,就正在妳人生的旅途上綻放著,綻放著,盛開不敗。

生命在於運動5

 對於“人的生命在於運動”這句話,我是深有感觸,我個性比較文靜,不愛出去玩,天天就待在家裏看看書、寫寫作業、玩玩電腦,父母經常逼著我出去,我都不出去。

 然而這樣,不久後,壞處自然就顯現出來了,我經常胸悶,甚至心臟感到有電流似的,姨姨曾經也向我這樣,就是因為太缺乏運動了,她經常到醫院去做心電圖,醫生的結果就是:心臟壹點問題也沒有。

 後來,姨姨多加運動,胸口都不悶了,我忽然意識到,我應該改改平常的生活習慣,我想利用暑假多加運動這樣,身上就什麽毛病也沒有了,而且還增加抵抗能力。

 天天安樂地在家裏,什麽活兒都不幹,不去運動,開始似乎挺舒服的,可到最後,發現壞處之時是無法挽回的了!

 人的每個部件都跟機器壹樣,各司其職,但唯壹的不同點是:機器壞了可以修理,可是人的器官不壹樣,壞了就不好修理了,雖然現在有克隆技術了,但是,克隆出來的不壹定會比原來父母所予的來得方便。

 聽表姐說,她班上有個男孩,跟同學玩鬧過頭,弄壞了自己的某個器官(那是幾年前表姐跟我講的,現在忘記了,只好用“某個”代替)去醫院克隆了壹個,本來以為好好修養就可以萬事大吉了,無料到,竟然在生活的很多地方都不方便!

 所以,壹定要多加運動!而且運動和睡眠可以保護大腦哦!

生命在於運動6

 很多人,都說生命在於運動,我認為,亦是如此。

 壹年之計在於春,壹日之計在於晨,早晨,陽光明媚,風景正好,正是運動的好時機呢!

 攢上壹部手機,換上壹雙運動鞋。擁有壹個美好的心情。出發,跑步。慢跑。跑完整個華陽湖,跑玩整個小區。壹直跑呀!壹直跑呀。總比待在家裏,趴在電腦桌面前,頹廢著玩著手機好吧!長期待在家裏,不去運動,整個人就會漸漸變得懶散,心情也就漸漸變得頹廢,今日接收不到壹絲陽光,壹句朋友們開朗的笑聲,玩笑,這人生,也並無多大的意義。

 記得有壹篇課文《匆匆》曾經講過:在8000多日的匆匆裏,除徘徊外,又剩些什麽呢?過去的日子如輕煙,被微風吹散了,如薄霧,被初陽蒸融了,我留著些什麽痕跡呢?我何曾留著像遊絲樣的痕跡呢?我赤裸裸的來到這世界,轉眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的,為什麽偏要白白走這壹遭啊?聰明的,妳告訴我,我們的日子為什麽壹去不復返呢?當讀完這幾句話的時候。我便在心裏默默回答朱自清先人的話:因為懶,因為我們不去運動。

 運動是每個人都必須要做的事情,小學的時候有體育課,初中的時候有體育比賽,高中的時候也有體育課,體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此,運動是我們人們不可缺少的壹部分。

 向在運動前進吧,向著運動努力吧,向著運動,加油吧!

生命在於運動7

 太陽公公“離家出走”了壹個多月,今天終於肯“回家走走”了,壹大早,天氣晴朗,萬裏無雲,爸爸媽媽和我去運動。

 壹到操場,我就興奮地抱著足球沖向草坪。

 我和爸爸是對戰雙方,我是紅隊,爸爸是藍隊,媽媽是拉拉隊,比賽開始了,我目視前方,飛踢壹腳,球在空中旋轉著飛向藍隊,爸爸目光如炬,緊盯著球的方向,做好了接球的準備,爸爸穩穩地接住了,隨後,他不管三七二十壹,帶著球就壹腳遠射,哇!威力十足,我先失壹球,藍隊進了壹球。我想:進了就進了,現在還不知道鹿死誰手呢!我又開始發球,我巧妙地做了壹個假動作,運足力氣,沖向藍隊的球門,爸爸斜鏟壹腳,沒攔住球,球像箭壹樣沖進球門,“歐耶!進了!”我興奮地大叫。就這樣妳來我往,不相上下,40分鐘過去了,我和爸爸都大汗淋漓,氣喘籲籲,“看來今天要是平局了呢,除非有奇跡”,媽媽遺憾地說。

 奇跡有可能出現嗎?在比賽沒有結束之前,壹切皆有可能。果然,最後壹刻,我趁爸爸緩氣的時候,瞄準他防守的漏洞,壹個飛旋踢,球刁鉆地逼近球網……

 球進了!奇跡出現了!我戰勝了爸爸。

 我高興地手舞足蹈,我和媽媽來了壹個大擁抱,哈哈!今天真開心。

 帶著壹身臭汗我回到了家,感覺滿身的血液都在奔騰,幹事都更有勁了。

生命在於運動8

 生命在於運動,運動在於鍛煉。暑期的早晨,我和爸爸媽媽趁著早涼來到生態公園跑步。

 清晨的公園,在太陽公公的撫摸下漸漸蘇醒,鳥兒和蟬兒也趕來湊熱鬧,鳥兒在枝頭歡唱,蟬兒“知了、知了”的叫個不停……忽然我發現遠處空竹的影兒若隱若現,“難不成有人抖空竹?這可是我最喜歡的壹個運動項目呦!”邊想著邊拉著爸媽小跑過去。

 果然,在壹片空曠的草地上我看見了七八個爺爺奶奶在玩空竹,旁邊還有各式各樣的健身器材,有乒乓球桌,有象棋桌,有籃球架……每個項目都有人玩,我不禁感慨,現在喜歡運動的人真是越來越多了!我情不自禁的往抖空竹的區域挪了挪腳步。哇撒!這個爺爺和奶奶太厲害了,他們玩的雙人抖空竹!兩人分別抓著手柄的壹頭,爺爺將左桿頭放低,奶奶將右桿頭擡高,兩人使勁壹抖,空竹就跳了起來,開始緩緩的轉動,爺爺奶奶配合的真默契。空竹飛速的旋轉,還發出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時而分開,時而拉手,時而轉圈,引來不少人圍觀,盡管烈日逐漸當空,火球般的太陽把我們的臉曬得紅彤彤的,可他們還是沈浸在抖空竹的快樂之中,那五彩的空竹在陽光的照耀下不停地舞動,好像精靈般靈巧、美麗。稱他們為公園中的運動達人真的壹點都不為過!因為他們已經成為了公園中的壹道靚麗風景線。

 看到這麽壹群如此熱愛鍛煉的人,不禁加快了我們跑步的步伐……生命在於運動,運動在於鍛煉!

生命在於運動9

 伏爾泰曾經說過:“生命在於運動。”這句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體,離不開運動。

 我們是以體育為特色的學校,每年都會有壹個競爭激烈的體質達標測試;學校有專門的體訓隊;在江幹區運動會上連續二十四屆得到冠軍呢!

 今年的體質達標又開始了。比賽前,我們先做了準備活動和慢跑兩圈。做完準備操後,我感到精力充沛,但我感到很緊張,雖然是壹腔熱血,但總會害怕可能會發生意外:如果中途紅領巾掉了怎麽辦?鞋帶散了怎麽辦?……。我做了完全的準備:解掉了紅領巾,重新系了壹遍鞋帶。萬事俱備,只欠東風,只等老師壹聲令下,就可以大顯神威了,在暑假刻苦鍛煉的成果終於可以在這時發揮出來。

 終於,跳繩“預備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲,就跟有什麽喜事壹樣,劈裏啪啦地齊放煙花爆竹。

 我咬緊牙關,使出了“洪荒之力”,甩出壹陣緊接著壹陣的強風。當我聽見達到優秀的成績152個的時候,心中湧現出兩個想法:壹是生命在於運動,運動在於鍛煉,鍛煉在於堅持,堅持就是勝利;二是已經達到優秀了,我也累了,下面還有很多項目,我要保存體力。再堅持壹下就滿分了!我果斷的選擇了前面的想法,壹定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度,甚至更加用力,發起最後的“強襲”,最終成績195個,遠遠超出我的預計,拿到了滿分。

 仰臥起坐,我的強項,取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥了。以後,我壹定要盡力去提升自己的弱項,這樣才能做得更好。

 比賽後,我的心終於放下來,“呼”總算是松了口氣。

 生命在於運動,生命不息,運動不止,我愛運動為我帶來的無窮的樂趣,累並快樂著。

生命在於運動10

 運動,使人身體舒暢;運動,使人身強體壯;運動,使人充滿活力,人人都明白這壹點,但是,由於工作忙碌與作業堆積如山,人們都無法騰出時間來運動。因此,我要設計壹個節日——運動節。

 運動節,顧名思義,就是在壹天讓忙碌的人們放下手頭的工作,穿上運動服,與朋友們在大街小巷做運動,花樣各式各樣,玩法與眾不同。

 早晨七點半,輕松的運動樂曲布滿大街小巷,人們毫不怠慢地穿好政府分發給市民們舞蹈衣。那天,我們小孩也欣喜若狂,因為那天禁止開汽車,所以孩子們可以歡快地跑步,跳躍。

 八時整,人們排著整齊的隊伍來到人民廣場集中,“領頭雁”吹了聲哨子,人們就開始小跑起來。大家走街串巷,每壹條街都有壹面印著“運動狂歡節”的旗幟,誰最先搶到它,午餐就多壹份點心。這樣,從天上向下俯視,會覺得這是壹場有模有樣的'“檢閱”。我們經過壹小時的“檢閱”,肚子肯定餓扁了,便開始給老人與成年人分發點心,當看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著,孩子們垂涎欲滴,便趕緊找,最後,他們滿載而歸。

 下午,孩子們在少年宮進行跳繩比賽,個個跳得氣喘籲籲,汗流浹背。籃球活動各式各樣,運球,打球,傳球,小朋友們個個做得精妙絕倫,令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈,朋友們都跑得如旋風壹樣,最後都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運動項目,都令孩子們躍躍欲試。

 大人們與老人們進行了拔河比賽,大家齊心協力,***創佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多麽賣力,多麽給力啊。

 晚上,大家壹起***祝“運動節”,壹起享受那美好的夜晚。

 運動節,只有汗水與歡笑,希望這個節日能快快出現。

生命在於運動11

 生命在於運動,生命在於拼博。

 年輕的朋友們想要有壹個健康的身體,就要加強鍛煉;增強體質,擺好心態,我們就能夠有壹個健康燦爛的生命,我們明白運動在於拼博。

 沒進初中的我,是壹個體弱多病的人,每當壹生病,我總是迷信的認為:可能是上輩子做了什麽缺德的事,老天在故意懲罰我,怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上,藥也不吃,病越拖越糟。至於鍛煉,運動。但是剛到初中聽到老師說鍛煉,運動能夠增強體質,並讓我們每壹天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話,並埋怨老師故意捉弄我們。

 到初二,再不起眼的事件中,我經過鍛煉,運動的我,不在那麽體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在於運動,運動在於鍛煉,鍛煉能增強體質。

 在這次冬季徑運動中,我打破了歷史記錄,獲得了我人生當中的第壹張獎狀,當然,這也離不開老師平常對我們的訓練。

 我們離不開運動,運動離不開我們,生命在於運動,運動能使我們體能增強;運動能使我們耐力增加;運動能使我們胸懷坦蕩;運動能使我們朝氣蓬勃;運動能使我們神采飛揚;運動能使我們充滿毅力;更能使我們去簡單應對生活。

 運動是生命之源;運動是鍵康之本;生命在於運動,運動讓我們生命火力十足,情緒舒暢,遠離疾病,健康長壽。

 珍惜生命,從運動開始!

生命在於運動12

 我喜歡跑步跑步,但每次體育考試我總是無法取得較好成績。

 壹天,天上狂風大作,暴雨傾盆。大雨過後,感覺壹切都是新的。天空,湛藍的像壹塊藍寶石;綠葉,勃發了新的生機;風,清新,透心涼。我想去跑步,那就行動起來吧。

 我來到小區附近的田徑場。跑道是環形跑道,壹圈兩百米,我打算跑壹千米,也就是5圈。我走到跑道的最外圈,開始跑起。壹步壹步,心跳逐漸加快。壹圈兩圈,我的臉漲紅,兩腿乏力。心裏有壹頭小鹿,他昂著頭說:加油!妳不能對自己言而無信啊!我鼓舞自己,要努力要堅持。三圈,肌肉乏力迫使我放慢速度。心裏,出現了另壹頭小鹿。他,低著頭,央求道:。不要跑了,累了,就停下了。我有些猶豫。這時,原來那頭小鹿又出現了。我想起他看他說的話,那就堅持下去吧。第四圈,我告訴自己:努力,努力,再努力。終於,最後壹圈也結束了。我緩步走上壹圈,躺在草坪上。

 原來跑步很簡單,只要堅持,有耐心地跑下去就可以了。跑的越久,次數越多,經驗也最多,跑步也變得越簡單。《美國隊長3》中,幕後黑手說過壹句話——壹個人,有經驗和耐心,就沒有什麽事是做不成的。我想,他說的真對。我們需要經驗與耐心。

 跑步的秘訣——經驗與耐心。而這,也是生活的秘訣。

生命在於運動13

 生命在於運動,生命在於拼博。

 年輕的朋友們想要有壹個健康的身體,就要加強鍛煉;增強體質,擺好心態,我們就可以有壹個健康燦爛的生命,我們知道運動在於拼博。

 沒進初中的我,是壹個體弱多病的人,每當壹生病,我總是迷信的認為:可能是上輩子做了什麽缺德的事,老天在故意懲罰我,怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上,藥也不吃,病越拖越糟。至於鍛煉,運動。可是剛到初中聽到老師說鍛煉,運動能夠增強體質,並讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話,並埋怨老師故意捉弄我們。

 到初二,再不起眼的事件中,我經過鍛煉,運動的我,不在那麽體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在於運動,運動在於鍛煉,鍛煉能增強體質。

 在這次冬季徑運動中,我打破了歷史記錄,獲得了我人生當中的第壹張獎狀,當然,這也離不開老師平常對我們的訓練。

 我們離不開運動,運動離不開我們,生命在於運動,運動能使我們體能增強;運動能使我們耐力增加;運動能使我們胸懷坦蕩;運動能使我們朝氣蓬勃;運動能使我們神采飛揚;運動能使我們充滿毅力;更能使我們去輕松面對生活。

 運動是生命之源;運動是鍵康之本;生命在於運動,運動讓我們生命火力十足,心情舒暢,遠離疾病,健康長壽。

 珍惜生命,從運動開始!

生命在於運動14

 在上個月底舉行的校運動會上,運動員們都充分地發揮了他們敢於拼搏,積極進取的精神。雖然結果有勝有負,但每壹個運動員都是出色的。

 然而,運動並不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應該參與的。適度的運動對我們益處多多,可以提高我們的身體素質,可以放松我們的身心,讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學習中去。

 國外研究顯示,鍛煉可以抗抑郁,經常鍛煉可以有效地改善心情,達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助妳增強肌肉,同時也可以預防感冒。壹項新研究顯示,相比那些每周運動壹次或不運動的人來說,每周堅持運動5次或以上的人們更少患感冒。可見,鍛煉對我們有很大的好處。對於我們中學生來說,我們正處於成長的階段,運動更有助於我們身體的成長,這是能讓我們受益壹生的。

 我們學校設置了課間跑操,以及體育課、體鍛課,都是為了能保證同學能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學想方設法逃避跑操,有的同學在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業。這樣是對自己的身體不負責的表現。如果身體素質下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?

 生命在於運動。在運動中,我們不僅會擁有健康的身體,堅強的意誌,而且能感受到成功的喜悅,體會到合作的重要,增進彼此的感情。希望同學們能懂得運動的重要性,適度地進行體育鍛煉,並且每天堅持。我運動,我健康,我快樂。

生命在於運動15

 看,陽光明媚,冬天的太陽穿過薄霧灑射到我們身上,暖暖的。來,壹起來運動吧!

 我們來到了壹戶農家樂,在哪裏,壹排排銀杏樹下,壹小塊、壹小塊的落葉,就像壹張張小地毯。那裏有乒乓球桌,有籃球架,有羽毛球網,還有足球門我們看見這些,就飛奔過去,像饑餓的人們看見了面包。

 妳們瞧:哥哥和姨爹在踢足球,媽媽和姨媽在打乒乓球,我和爸爸在打羽毛球,最讓人吃驚的是外公和外婆居然打起籃球來!我想:他們可能是想起年輕時,充滿活力的場景吧!再瞧外公和外婆,他們是多麽有活力呀!只見外公飛快地追著球跑,追到球後,矯健地運著球向籃筐跑去,到了籃筐近前,熟練地把球從側面快速轉移到胸前,左腳壹踮、手向前猛地壹推,啊!進了!,正在壹邊打球壹邊看球的我壹下歡呼起來。其他家人聽到我的歡呼聲都把目光轉移到了籃球場。啊!爸,您小心點,別把腰弄傷啦!嗯!還有媽,妳也是!姨媽喊道,隨後媽媽也附和道:嗯!對嘛,要不要我們也壹起加入吧?我們不約而同地喊道:好啊,太好了!。當球傳到我這兒時,我抱起球,不禁感道:啊!好重呀!,同時跑向籃筐,使勁往上壹推,籃球不聽使喚地掉到了地上。我想:咦?剛才他們投得那麽輕松,這是為什麽呢?寶寶,妳要加強練習哦,沒力氣可不行!媽媽迅速搶到了球,沖我笑了笑,媽媽掛著笑容的臉上還掛著幾點汗珠,在陽光的照耀下顯得格外美麗。

 大家在球場上蹦著、跳著、奔跑著,除了籃球,大家還在壹起玩了足球和乒乓球,我發現外公、外婆以及我們這個大家庭人人都非常熱愛運動。是嘛!運動對身體好!

 我深深地愛著這個熱愛運動的大家庭。生命在於運動,我覺得這句話說的太對了,來,讓我們壹起來天天運動吧!

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