這次言老師將帶您開展掃盲微課堂——“脊柱側彎”
這些問題妳遇到過嗎？妳曾經有這樣的想法嗎？
問題壹：脊柱側彎不需要理會，長大後自己會恢復
問題二：運動可以矯正脊柱側彎
問題三：小角度側彎，可通過吊單杠、牽引來阻止側彎惡化
平日壹提到“脊柱側彎”，很多人都知道C型或S型。小康康得提醒妳，如果只了解初步分型，那這對脊柱側彎的認識就相對比較粗淺，得繼續學習呀！
不知妳對“脊柱側彎”有幾分了解，妳的回答都是正確的嗎，妳所判斷的原理符合醫學知識嗎？小康康帶您壹起開啟“掃盲”旅程！
小康康揭曉答案：以上三個觀點均為錯誤！
早在公元200年前，已有希臘人定義了這個疾病，現在醫學界經過幾百年研究，在國際上已經具有規範的定義和診斷標準。
脊柱側彎的診斷標準妳了解了嗎？
為什麽現在看診時，即使有輕微的脊柱側彎，卻不會提醒妳壹定去治療呢？而是提醒妳註意生活習慣呢？
正是因為側彎度數沒有達到治療介入指標，在沒有任何癥狀前提下，可能不會有治療手段介入。
但醫生會有交代自我康復方法技巧：平日註意自己姿勢、習慣。
有時，小康康會常常思考，那為什麽會患上脊柱側彎呢？僅僅是因為“低頭族”坐姿不良等，外在因素造成的嗎？難道沒有其他原因了嗎？
言老師解除了小康康心中的疑問， 脊柱側彎是壹種具有多種病因引起的脊柱畸形，可能是單壹因素造成，也可能是多種因素混合而成。
先天性： 指胎兒在子宮內椎體發育異常所致，往往需要通過手術治療；
繼發性： 往往由其他疾病（腫瘤、腦癱、小兒麻痹等）引發的，通常表現為大角度側彎，只能通過手術治療；
特發性： 為最常見類型，發病率高達百分之八十。排除以上先天性椎體異常，以及神經肌肉骨骼疾病所引發不明原因的側彎，稱為“特發性脊柱側彎”。
當角度小時，可通過保守治療幹預來控制和恢復；當角度過大時，還需考慮手術治療。
發病期主要來自於青少年時期，男女患病比率約為1：4， 壹般沒有疼痛，往往被忽略，但會伴隨著生長潛能達到高峰期後果則越加嚴重。 高低肩、骨盆傾斜、形體異常等癥狀的背後可能都有脊柱側彎。
妳是否存在以下情況呢？
頭部不正，並且與髖部不在壹條直線 ? 肩胛骨突出或者不對稱? 壹邊的髖部或肩部高於另外壹邊，導致衣服下擺不壹致
? 在發育中的女孩，乳房大小不壹 ? 當兩膝並攏向前彎腰，兩臂自然下垂時，背部兩側有高低差異。
如果有，請妳及時就醫！
如果沒有，望您及時預防！
小康康不得不告訴您“脊柱側彎”篩查實驗，既簡便又客觀的篩查方法：
亞當斯測試：雙手合十向前彎腰90度，觀察背部兩側是否等高：不等高則建議就醫。
除了以上方法還可選擇肉眼評估篩查方法：
雙肩是否等高、
肩胛骨是否在同壹水平線上、
是否出站壹側肩胛骨隆起較高、
還可觀察骨盆和腰椎是否對稱、
還可用手指沿著脊柱往下滑是否呈筆直狀態
……
還可選擇醫學輔助工具進行協助篩查！
體態篩查有沒有高低肩、剃刀背：全脊柱X片；
測量COBB角，椎體旋轉度檢測，生長潛能分級。
檢查脊柱側彎第壹步:COBB角測量。
首先觀察脊椎結構，
其次確認脊柱上終椎體和下終椎，畫出上下線，最後做上下終椎的垂線，垂線的交點形成的夾角，稱為COBB角。根據COBB角大小選擇合適的治療方案至關重要。
檢查脊柱側彎第二步：影像學檢椎體旋轉度。
正常棘突位於椎體正中間，以棘突作為參考，當椎體旋轉時，棘突便移到右邊，置右邊距離會變比較窄，椎體旋轉度越大，脊柱側彎也就越嚴重。
當我們處理大角度側彎時，更多處理的是脊柱旋轉問題，而不是側彎。
在治療脊柱側彎時，骨齡評估尤其重要！這是幹預治療脊柱側彎的最佳時機。可通過拍手掌測試骨齡，但四肢骨齡並不代表真實骨骼情況。
骨齡成熟期：因個體差異，壹般來說，男性在18歲左右，女性稍較早，16至17歲左右。
當發現輕度脊柱側彎時，但又沒癥狀，需要治療或矯正呢？
保守治療通過主動治療和動治療來造成，以達到改善錯誤姿勢和阻止側彎的惡化。
脊柱側彎是壹個和時間競賽的疾病！
缺乏脊柱側彎健康教育
很多家長對脊柱側彎的錯誤認知。
誤區：孩子還小，等長大後骨骼可以自己長回來——僥幸心理。
部分家長因孩子學業問題，任其發展，等有空才去看診，卻發現側彎度數也隨之增大了。
誤區：很多不正規渠道都在宣傳通過運動可矯正脊柱側彎。
運動確實重要，但對於脊柱側彎造成的壹些不良體態，可通過運動讓體態看起來更完美。
但並不是，體態改善等於側彎恢復。
很多人想通過壹些練習，加強薄弱肌肉肌力，讓側彎恢復，這是不可能的。
運動可以讓脊柱活動度和柔軟度增大，還能通過運動來加強大腦對正確姿勢的認知。
這些都是建立在醫師指導下進行練習，而不是自己盲目的鍛煉，運動的效果和患者的配合度有非常大的關系。
問題三：小康康還得告訴您，小角度側彎，可通過吊單杠、牽引能阻止側彎惡化。這種說法也是錯誤的。
誤區：很多人知道自己有脊柱側彎時，醫生告知相關事項提醒休息！
對於側彎來說，並不分角度大小，只要發現脊柱已經側彎，又正好處於生長潛能釋放時期，如果沒有進行幹預，側彎角度會迅速的惡化。
壹年之內惡化到10—20度也是有可能的。
脊柱側彎時，不能忽略孩子生長高峰期，這期間極易形成惡化。
所以即使是小角度的側彎，也不能掉以輕心。