與其他親屬溝通討論，尋找其他照顧老人的方式:老人的哭鬧和異常行為說明老人的心理和身體狀態也很難受。那麽，我們作為後輩雖然盡力照顧他，但畢竟不是專業人士，也不是有經驗的人，不能完全理解和滿足老人的需求。找其他途徑也是照顧老人。可以和其他親戚商量，說明自己目前的生活狀況，商量如何在經濟條件允許的情況下，找壹個合適的醫療機構或者邀請護工到妳家，讓老人得到更好的照顧，分擔自己的壓力，給自己的生活留點時間。
照顧妳的情緒，滿足妳的需求:妳的需求也很重要。誠然，我們有照顧老人的義務，但我們和老人畢竟是兩個個體。如果完全犧牲自己的生活，需要照顧老人，那絕不是長久之計，也肯定不是老人願意看到的。可以在滿足自己壹些需求的基礎上照顧老人，也可以隨時做壹些自己想做的事情。當妳的精神和身體狀態好的時候，老人就會有長期的依賴。
尋求其他親友的支持和理解:看得出來妳心裏有很多委屈和無奈，也害怕別人對妳的評判和不理解，可能還沒有跟別人說太多，所以很壓抑，很難過。妳可以試著在困難痛苦的時候把自己的委屈告訴朋友和愛人，從他們那裏得到安慰和支持。如果他們不理解妳，他們也可以尋求專業心理傾聽者的幫助。通過各種渠道表達自己的煩惱和委屈。