Aaron Swartz寫過壹篇很有名的文章，叫做《HOWTO: Be more productive》（如何提高效率）。這篇文章寫的實在是太好了，我看了好多遍，很贊同作者的觀點。我借鑒了作者提到的壹些方法並運用到自己的生活中，發現確實有效果，所以我願意讓更多的人看到這篇文章。Aaron Swartz這個人絕對是大牛人，他14時就參與了RSS1.0的制定，他在Stanford讀了壹年就主動退學了，成為了YC的壹員，他的公司後來與reddit合並了，他還是web.py框架的創始人。
下面就是譯文:
肯定有人跟妳說過這樣的話”妳有看電視的那麽長時間，都可以用來寫壹本書了”，不可否認寫書肯定比看電視更好的利用了時間，但是這個結論的成立需要壹個假設：”時間是可互換的”，也就是說看電視的時間可以輕松的用來寫書。但是很遺憾，事實並非如此。
不同的時間有不同的質量等級。如果我在走向地鐵站的路上發現自己的筆記本忘帶了，我就很難集中註意力寫文章。同樣，當妳不停的被打斷的時候，妳也很難集中註意力。這裏還有壹些心理和情感上的因素，有的時候我心情很好，願意主動去做壹些事，但還有壹些時候我感到很抑郁和疲憊，就只能看看電視了。
如果妳想變的更加有效率，妳必須意識到這個事實，並且很好的處理它。首先，妳必須很好的利用不同種類的時間。其次，妳必須讓妳的時間更有效率。
更有效的利用妳的時間
選擇合適的問題
生命是如此的短暫，為什麽浪費時間做壹些沒意義的事呢？做壹些讓妳感到舒適的事很容易，但是妳應該問問自己為什麽要做這些事呢？有沒有壹些更重要的事等著妳去做？為什麽妳不去做那些事呢？這些問題很難回答，但是每解決壹個都會讓妳更有效率。
這不是說妳所有的時間都應該用來做那些最重要的事。我的時間就肯定不是這樣（否則，我現在就不會在寫這篇文章了）。但是，這是我衡量自己的生活是否充實的重要標準。
收集很多問題
另壹個很多人都知道的秘密是：如果妳認準壹個問題，投入全部精力去解決它，這樣妳的效率是最高的。我發現這卻是很難實現的。以現在為例，我正在鍛煉身體，喝橙汁，整理桌面，和我弟弟聊天，同時在寫現在這篇文章。今天壹整天，我寫了現在這篇文章，讀了壹本書，吃了點東西，回復了幾封郵件，和壹些朋友聊了聊天，買了點東西，改了改其他幾篇文章，備份了硬盤，還整理了壹下圖書列表。
有很多不同的項目讓我能夠在不同質量的時間下做不同的工作。更重要的是，在妳卡殼或是厭煩的時候有其他的壹些事可以做。
這同時會讓妳變得更加有創造力。創造力就是妳把自己從其他地方學到的東西能夠用到妳的工作中。如果妳同時做許多不同方向的工作，那妳就會得到更多的想法和創意。
列壹個清單
找壹些不同的事同時做並不困難，大部分人都有很多很多的待辦事項。但是如果妳想把它們全記在腦袋裏的話，它們就會慢慢消失。要記住所有這些事所給妳帶來的心智上的壓力會把妳壓垮。解決辦法仍然是很簡單：把它們寫下來。
壹旦妳把要做的事列成了壹個清單，妳就可以更好的分類組織它們了。比如說，我的清單包括：編程，思考，差事，讀書，娛樂休息。
大部分項目都包括很多不同的任務。以寫這篇文章為例，除了真正的寫作過程，還包括了閱讀其他關於拖沓的文章，考慮文章的各個部分，整理語句，向別人請教問題等等。每壹項任務都屬於清單的不同部分，所以妳可以在合適的時間才去做某壹部分。
把任務清單和妳的生活結合起來
壹旦妳有了這樣壹個任務清單，妳需要做的事就是時常記得它，而記住它的最好方法是把它放在妳能看到的地方。比如說，我總在我桌子上放壹摞書，最上面的那壹本就是我最近在讀的。當我想要讀書的時候，我就直接從上面拿壹本書來讀。
對於看電視/電影我也這麽做。當我對某壹個電影感興趣的時候，我會把它放在電腦中壹個特殊的文件夾內。每當我想休息壹下，看看電影的時候，我就會打開那個文件夾。
我也想過壹些更深入的方式，比如說我把壹些想看的文章標記為”待讀”，當我想要上網的時候就看看那些從前積累下來的未讀文章。
提高妳時間的質量
像上面那樣最大限度的利用時間還遠遠不夠，更重要的是提高妳自己的時間的質量。那妳究竟該怎樣做呢？
減輕身體上的約束
攜帶紙和筆：我認識的很多人的口袋裏都有記事簿之類的東西。紙和筆在很多時候都是非常有用的，妳可以隨時隨刻的記錄自己的想法，我甚至通過這種方法在地鐵上寫過整篇文章。
避免被打擾：對於那些需要集中註意力的任務，妳應該盡量避免被打擾。壹個很簡單的方法是去壹個沒人能打擾妳的地方，另壹個方法是告訴周圍的人未來壹段時間不要打擾妳。關於這點不要過猶不及。當妳在浪費時間的時候妳反倒應該被打擾壹下，幫助別人解決問題肯定比坐在那裏看新聞更好的利用了時間。
減輕心理上的約束
吃，睡，運動：當妳感到很餓，很累，很焦躁的時候，妳的時間的質量會很低。解決這個問題很簡單，就是：去吃，去睡，去運動。對自己說”雖然我很累了，但我不能休息，因為我必須要工作”會讓妳感到自己很努力，但事實上休息之後妳的效率會更高。既然妳遲早都要睡覺，還不如先休息好，來提高剩余時間內的效率。
與快樂的人相處：跟快樂的人相處會也會讓妳變得快樂，也會讓妳心態更放松。也許很多人願意躲在屋子裏，不與其他人接觸，埋頭幹活，他們覺得這樣的話時間才沒有被”浪費”，但事實上這會讓他們變得情緒低落，工作效率也會大大下降。
與朋友分擔妳的壓力：即使妳的朋友並不是能夠感染他人，給妳帶來快樂的那種人，和其他的人壹起解決復雜的問題也會讓問題變得簡單。壹方面，精神上的壓力大家可以互相分擔，另壹方面，和其他人在壹起可以讓妳專註於工作而不是時常分心。
拖沓
上面所說的那些並不是問題的重點，關於效率大家最大的問題還是”拖沓”。雖然很多人不承認，但是幾乎所有人都或多或少的會拖沓。那又該如何避免呢？
拖沓是什麽？從旁觀者來看，妳在做好玩的事（如玩遊戲，看新聞）而不是做真正的工作。但問題的關鍵是：妳究竟為什麽會這樣？妳的腦子裏究竟是怎麽想的？
我花了很多時間來研究這件事，我能給出的最好解釋是在大腦會給每壹項任務賦予壹個”腦力場”。妳玩過兩塊磁鐵相互作用嗎？如果妳讓它們異極相對，他們就會相互排斥，妳會感到他們之間的磁場力。妳越是想要把它們和在壹起，越會感到它們之間的排斥力。
心智和精神上也是類似的。它是看不見摸不著的，但妳卻可以感受到它的存在。並且妳越是想要接近它，它會離妳越遠。
妳不可能通過蠻力來克服兩個場之間的排斥力，相反，妳應該做的是調轉方向。
那又是什麽產生了”精神力場”呢？似乎有兩個主要原因：任務是否艱巨，任務是否是被指派的。
艱巨的任務
把任務細分
壹個任務很艱巨的原因之壹是這個任務很宏大。比如說妳想要做壹個菜譜構造程序，沒有人能壹下子完成它，這是壹個目標而不是壹項任務。壹項任務是使妳能夠朝向目標更進壹步的具體概念。壹個好的任務是妳能夠立即拿來實施的，比如”畫壹個展示菜譜的草圖”。
當妳完成了上壹個任務後，下壹步就會變得更加清晰。妳將會考慮壹個菜譜有什麽構成，妳需要什麽樣的搜索機制，如何構建菜譜的數據庫，等等。這樣妳就構建了壹個引擎，每壹個任務都會通向下壹個任務。
對於每壹個比較大的項目，我都會考慮我需要完成壹連串什麽樣的任務，並且將這些任務加入到我的待辦事項列表中去。同樣，當我做完壹些任務之後我會把接下來需要完成的任務再加入任務列表中去。
簡化任務
另壹個讓任務變得艱巨的原因就是它太復雜了。”寫壹本書”這個任務會放妳感到無從下手，那麽就先從寫壹篇文章開始吧。如果壹篇文章也覺得太多了，那麽就先寫壹個段落的概要吧。最重要的是真正做了壹些工作，真正的有進展。
壹旦妳明確了妳的任務之後，妳就可以更清楚的判斷它，更容易的理解它。提高完善壹些已有的東西比從頭創建東西更容易。如果妳的壹個段落寫好了，那麽壹點壹點積累，它會變成壹篇文章，最終變成壹本書。
認真考慮它
通常來說解決壹個困難問題需要壹些靈感。如果妳對那個領域並不熟悉，妳應該從研究這個領域開始，借鑒壹下其他人的經驗，慢慢的研究理解這個領域，並且做壹些小的嘗試看看妳能否搞定這個領域。
被指派的任務
被指派的任務是那些妳被要求完成的任務。很多心理學實驗都表明:當妳”刺激”其他人做什麽事的時候，他們反倒不容易做好那個事。獎勵，懲罰等外部刺激會扼殺”內在動機”-妳對於某個問題發自內心的興趣。人類的大腦對於被要求做的事有先天的抗拒力。
這種現象不僅局限於其他人要求妳做的事，當妳向自己分配任務時仍然會出現這種現象。如果妳對自己說”我應該好好做X工作了，這是我現在最重要的事”，之後妳就會感到X突然變成了世界上最困難的事情了。然而壹旦當Y變成了”最重要的事”，原來的那個X又變得簡單了。
虛構壹個任務
如果妳要完成X，那就告訴自己做Y。然而不幸的是，這樣欺騙自己卻很難，因為妳清楚妳究竟要做什麽。
不要自己給自己布置任務
給自己布置任務看起來很誘人，比如對自己說”我要寫完這篇文章才去吃飯”，更糟糕的是讓別人假裝布置給妳壹些任務。但是這兩種方式都會讓妳變得更沒有效率，事實上妳還是在給自己布置任務，妳的大腦只會去逃避它。
把事情變得有趣
困難的工作聽起來不會令人感到愉悅，但事實上這可能就是最能讓我感到高興的事。壹個困難的問題不但能讓妳集中全部註意力，而且當妳完成它的時候妳會感到非常棒，非常有成就感。
所以幫助自己完成壹件事的秘密不是說服自己必須完成它，而是說服自己這件事確實非常有意思。如果壹件事沒有意思的話，妳需要做的就是讓它變得有意思
總結
效率的真正秘密在於”聆聽自己”，在妳餓的時候吃飯，在妳疲憊的時候睡覺，當妳厭煩的時候休息壹下，做那些有趣好玩的項目。
這看起來很容易，但是社會上的壹些觀念正在把我們向相反的方向引導。要想變得更加有效率，我們需要做的就是轉過頭來”聆聽自己”。
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讓自己在學習、工作、生活上脫穎而出的75個原則，尤其是大學階段，這些原則會讓妳受用終身2012年03月04日 19:28:30
說實話，剛開始對那些壹流大學的頂尖學生進行采訪的時候，我心裏頗有些顧慮。我擔心最後發現，在大學裏脫穎而出的秘訣在於天才的IQ，或是要具備幾天幾夜不眠不休的旺盛精力，或是如照相機般精確持久的記憶力。但事實證明我的顧慮是多余的。從調查中我發現，任何人都可以成為出類拔萃的學生。妳不必是個聰明絕頂的天才人才，完全可以擁有健康有序的睡眠，記憶力也不必非要有過人之處。實際上，妳真正需要的只是過來人的經驗指導。
法則1 不必通讀全書
瀏覽每章的緒論和結論，掃視其他部分，對支持主題的重要段落多加留意
法則2 形成壹個星期天慣例
星期天要為接下來的壹周設定基調
法則3 每個學期翹翹課
無論如何妳都不應該選擇糟糕的課程，它會讓妳心情郁悶，影響學業
法則4 壹旦派給長期任務，立刻開始動手
由於某種心理的因素，派給的任務在當天就完成其中壹部分，在抑制拖延傾向方面有著奇跡般的作用。少量的開始，盡快的開始吧！
法則5 整理妳的床鋪
潔凈的房間能讓妳的頭腦更清醒；而雜亂的屋子會讓妳的頭腦更混亂。生活空間的有序會減少精力的分散，讓妳感覺到妳才是環境的主人。
法則6 每年申請十項獎學金
任何學生都可以得到壹長串令人矚目的獎勵
法則7 創建總體學習計劃
在對學習的內容、方式和時間沒有進行系統計劃之前，千萬不要開始學習
不管這些計劃的細節如何，只要它們清晰明確、自成體系、新穎獨特即可。
法則8 與教授交朋友
如果妳想脫穎而出，妳必須與教授交朋友
有的學生擔心找不到可供談論的具體話題，解決的秘訣就在於敏銳的觀察力。
這樣壹來，妳所仰慕的教授看到妳這麽全力以赴地學習，如此渴望獲得智慧，他（她）就會慢慢地關註起妳的成功來了。
別用溜須拍馬的行為去取悅老師 --- 壹份真摯的師生關系才是妳在學習上認真投入的標誌。
法則9 擔當協會領袖
妳絕對具備領導校園組織的能力
如果妳有個創建新協會的絕妙主意， 那可是再好不過了。花上壹年待在現在的協會中，了解大學內學生組織如何運作，然後，向學校申請開辦協會所需的資源。
當妳帶領夥伴朝著***同目標努力時，這會大大地增強妳的自信；當妳千方百計地尋找與學業成績無關的解決方法時，妳獲得了健康的判斷力。
而且，妳還有機會碰到誌同道合的朋友，他們會與妳壹起征服目標，這可是在課堂上學不到的。
法則10 每天讀報
為了確保在大學裏能大獲成功，妳的頭腦必須經常處於活躍、自信、戒備的狀態中。
法則11 在某方面比所有人出色
適當的自信而非自負
培養出壹種專長能讓妳小有名氣就可以了
如果妳總是為如何避免壞事而擔心，妳就永遠不可能做出不同凡響的事。而對出類拔萃的學生來說，他們極少做平庸的事。他們如此非同尋常的原因就是：他們不斷追求更好的方法，發現更新的方式，對萬事萬物都心存疑問。要培養這種積極進取的思維，沒有別的法子，只有擁有對自己的堅強自信。
培養這些優點並不容易。但擁有壹項任何朋友都不能匹敵的專長，正是達到這個目標的良好開端。有所專長，妳就能腳踏實地、充滿自信和突出自我的價值。別讓他人控制了妳的自我感覺，增強妳的自我認知，然後，去征服屬於妳的世界！
法則12 不要羅列每日任務
采用靈活而有效的時間管理方法，分清事情的優先級
法則13 學會放棄
放棄是壹種戰略性技巧，而非示弱。
所謂卓有成效的任務，是指任何在已知時間內可有效完成的事情。
學會放棄，就是學會如何淘汰沒有成效的任務，使自己最大限度的受益。
策略性的放棄並非是示弱，它僅僅是壹個讓妳更巧妙地管理生活的策略。
法則14 不要打盹
任何使人心跳加快的運動，通常都能讓妳振奮起來
如果運動也不湊效，那就發動生物化學攻勢吧，用食物和飲料來攻克疲倦 --- 吃上壹大堆新鮮的水果或者喝上壹升的冰水。
法則15 第壹周就投身到集體活動中去
自然、振奮和對目標的執著追求，正是大學生脫穎而出的熊熊燃料。
最快樂的學生同時也是最具積極參與性的學生。
精心策劃大學裏的目標時，行動越早，效果越好。
法則16 圍繞“遠大計劃”展開行動
要在大學裏取勝就應該培養“萬事皆有可能”的態度
普通的學生只是在理論學習上表現出色，而成功的學生卻癡迷於獨創性的研究。
好好想想吧！要心存鴻鵠之誌。當妳向別人說起妳的遠大計劃時，它應該能引起“哇”的壹聲驚嘆。從事這樣的計劃，將使妳經常處於精神興奮、精力充沛的狀態中，它能調節學業上的壓力，使得不時出現的小狀況更能輕易地排除。當妳在施展鴻鵠大誌時，妳覺得妳是所向披靡的，似乎妳已領先於世界，在輔就通向成功的獨特之路。其實，如果失敗也沒有關系，把握機會的新奇和興奮同樣具有巨大的威力。
妳剛剛完成了壹件激動人心的事業，不為別的，就是為了知道它是否有成功的可能。壹旦妳成功了，就似乎沒有什麽事情是不可能的了。這種對“萬事皆有可能”的堅定信念就必然會使妳脫穎而出。
法則17 選修藝術史和天文學
不但這些課上的具體知識讓妳受益匪淺，妳選課時敢於冒險，勇於邁出安逸之地的行為，也讓妳受益良多，它能激發妳的好奇心和對更多知識的渴求。
法則18 取得最棒的成績
每學期妳都應該選擇壹門妳喜歡的課程，並從該課裏選出妳所感興趣的活動，然後把它出色地完成。
法則19 每節課上提壹個問題
保證每節課上至少提壹個問題
法則20 盡快投身研究之中
研究是所有活動的根本
不只是科學領域，而且不僅僅是在大型院校，都應該盡可能尋找參與研究活動的機會並盡快投身其中。
法則21 做好分內之事
協助研究工作的頭壹年，妳應該做好分內之事
壹旦妳對研究項目有所認識後，妳就可以開始適度地增加參與量。試試說這句話：“如果妳覺得我可以處理，我很樂意效勞。”這樣壹來，妳就可能獲得更多的任務，而又不會給人留下太唐突的印象。
法則22 利用五十分鐘時間段學習 利用五十分鐘的時間段學將能使學習的過程更有系統性
法則23 合理安排閑暇時間
規劃妳的閑暇時間
第壹，確定當天的界點
第二，確定壹天中具體的放松時間
法則24 穿戴整齊去上課
這會讓妳自我感覺良好，心情舒暢，精力充沛，更能專心致誌地學習；也會使妳這壹天更加正式。
如果妳穿戴整潔，妳身上就散發出這種信息：妳已準備好啟動這壹天，並主動控制這壹天。
法則25 裝點妳的房間
妳房間的裝飾應該能營造出壹個既舒適又能反映健康個性的空間。
為什麽要裝點房間呢？因為它能給妳的情緒和精神帶來積極的影響，能讓妳在壹天之中累積起來的緊張壓力可以得到釋放。壹個布置精巧的學生宿舍會吸引更多的訪客，這對妳的情緒和社交生活都大有裨益。
法則26 提前兩周開始復習
壹旦意識到妳只是把必做之事分開來做，而任務總量並沒有增加，妳漸漸就會明白，這個方法對備考來說不僅簡單而且非常有效。
法則27 課外多練筆
對大學生來說，寫作真的真的非常重要。這是壹種不可替代的基本技能。只有當妳能清晰而又有力地表達出妳的思想時，妳才能在學業上取得成功。
當文字越多地從頭腦中轉化到紙上來，妳就能越好地掌握這個至關重要的技能。
法則29 尋找解脫之法
妳需要到壹個把妳和妳習以為常的學生生活完全隔離的地方去體驗壹番，這會是壹個給妳放松自己和重拾自我的地方。
法則30 盡早選擇難度更大的課程
選定的課程名稱中應當有壹半左右包含“入門”二字，但過多的入門課程反而會阻礙妳的發展，讓妳對原本饒有趣味的學科反感麻木。還是選學難度更高的課程吧！妳越早沈浸在復雜的學習中，妳就越能從這種經歷中受益。
法則31 不要在房間裏學習
去圖書館學習！
圖書館的設立，本來就是為了最大限度地提高學習效率。圖書館裏的良好學習氛圍，使妳更容易集中精力，去更快更好地完成任務。
法則32 不要紮堆學習
紮堆學習看上去會有壹群可靠的朋友能為妳指點迷津（這也是必要的），但是有時獨自壹人專心致誌地學，才能學得最好。
法則33 參加高等課程
先不管學校裏是如何具體規定的，只要妳有機會參加高等課程，就趕緊抓住這個機會！馬上加入，不要找借口！
法則34 每天做些作業
其實，妳完成了多少作業並沒有多大關系，只要每天做點事，妳就更容易保持高漲的情緒。
要想在大學裏獲得成功，關鍵之壹就在於防止低落情緒的產生
法則35 積極參加客座講座
每個月妳至少要參加兩場客座講座
為的是點燃妳心中的激情之火，為了弄清楚艱巨的學習正在將妳引向何處
法則36 每周運動五天
不要給“是否要運動”這問題留下任何爭論的余地。相反，把它當成壹個慣例，就像去上課或刷牙壹樣，每個星期壹、星期三和星期五必定去健身房鍛煉，每次運動都在相同的時刻並持續相同的運動量。
只有讓自己保持活力，妳才能永遠立於不敗之地。
法則38 多修壹門主修或輔修專業
這兒要強調的重點就是，多學壹門主修專業或輔修專業並不很難
集中選課是大有益處的，它向妳自己和世界傳遞這種信息--- 妳是個興趣廣泛的勤奮學生，而且可以幫助妳在學習生涯中最大限度地，最有效地合理利用精力。
法則39 經常和導師會面
與指導老師打交道的關鍵就在於創造機會讓他們給妳忠告
法則41 用三天時間完成論文
投入三天時間完成短論文吧---妳的大腦、妳的身體以及妳的教授都會為此而感謝妳的。
法則42 不要睡眠不足，也不要睡眠過足
壹旦妳推測出自己睡眠所需要的神奇數量，就始終堅持這個數量
作為學生，最大限度地睡覺可不應該是妳的終極目標，睡眠僅僅是幫助妳生命運轉的手段而已，不要太多也不要太少，每天只需睡眠充足，能保證這壹天精力充沛就完全可以了。
法則43 考試前多多放松
考試前要抓住時機好好放松自己。
通常來說，大學考試無非測試兩個能力：妳對復雜知識的理解能力；以及妳在壓力下回憶並綜合知識點的能力。於是這就意味著，妳除了要在必要的學習時間裏復習知識外，還要留出時間來自我放松，讓妳的頭腦充分準備在壓力下運作。
考試前看看與學習無關的書；聽聽使妳愉快的音樂；做些瑣碎小事。關鍵就在於要是妳的頭腦保持活躍興奮，但又絕對不要是讓自己精疲力竭。考前可以想象自己的成績斐然，以便增強自信心。
考前抓住時機放松，然後小心翼翼地讓頭腦保持活躍狀態，這是不斷取得高分的好方法。
法則46 不要攀比分數
對於任何壹場測試或考試來說，不同學生的分數是沒有直接的可比性的。
因此，免去妳那毫無理由的悲傷（或高傲），別去理會妳同學的分數。自己關心自己的成績和進步，就讓妳的同學關心他們自己的成績去吧。
法則49 別熬通宵
熬通宵通常會出現兩個問題。第壹，深夜兩點之後，妳的思維活動能力幾乎就變得和只會烘烤的烤箱壹樣。第二個問題是熬夜之後的後遺癥。第二天妳反應遲鈍，呆若木雞。而且打亂妳之後幾天的睡眠規律。
要避免熬夜：不要在考前壹天才決定開始學習。
如果妳稍微付出努力做個計劃，並把重心擺在恰當位置，妳就能避免熬夜。
法則52 擁有壹本學習進展記錄本
沖上壹杯咖啡，堅持完成妳該做的事
紀錄妳學習的進展過程，可以幫助克服堅持不懈完成長期任務地過程所遇到的困難。
每天晚上，重復壹件簡單的事情---記下當天日期、長期計劃中當天需要完成的任務以及實際完成了的任務。
壹個小小的舉動，即記下計劃中的任務和已完成任務之間的所有差距，在有效地讓妳的頭腦保持清醒上，尤其有效。
學習進展紀錄這主意雖然簡單易行，但它對學習效率的影響卻極其深遠。讓自己更具責任心，妳就能更好地掌握時間，更堅定地遵循計劃。
法則53 尋找樂趣
積極地為生活策劃些新鮮和冒險的活動
當計劃之外的冒險離妳而去時，就該讓計劃之中的探索取而代之。尋找樂趣吧！妳的大學經歷肯定會更加豐富多彩。
法則54 設定更高遠的目標
幸運之事總是降臨在有充分準備的人身上。
把握目前妳所從事的最為重要的活動或任務，並提升妳對成功標準的界定。
引人註目的學生似乎總是背離常規。妳不必因多得讓人透不過氣的活動和任務而畏縮不前；相反，只需要把握住現存的理性目標，把它們提升到下壹個高度就行了。
法則55 多關註妳的專業學院
妳所在的專業學院的目標之壹是為社會培養合格的人選並讓自己的專業學院揚名立身。因此它希望妳積極參加它的活動，這樣它才能夠幫助妳在大學裏取得成功。
妳必須保證每個月至少參加壹項選件惡化學院活動，雖然這個策略替代不了妳全力以赴地在本專業的學習（參見法則20，“盡快投身研究之中”），也替代不了妳與壹兩個教授建立特別密切關系的努力（參閱法則8，“與教授交朋友”），但是，在幫助妳獲取所在學院的全力支持上，它的確是蛋糕上的美味奶油。
法則56 關心單科分數，忽略平均分數
關鍵在於不介意沒有得到理想的分數，而是在意自己對知識的掌握。把精力放在為學習而學習，而不是為分數而學習的層面上。
為平均分而患得患失就會讓妳的生活充滿壓力，使妳離自己的更高目標越來越遠。
如果妳想成為壹名出類拔萃的學生，那就忘了妳的平均分。
妳的大學生活應該充滿自信、活力四射。當妳在學業上偶有失足時，絕不要向後望，繼續勇往直前。生命如此短暫，容不得妳苛求完美。
法則57 常去上課
上課是獲取課堂上最重要知識的基本源泉。
教授講課時的獨特語調，他（她）在課上組織概念和澄清概念的方式，以及課堂提問時所產生的各種集思廣益的答案，都是可以幫助妳鞏固和加深對重要知識點理解的極其重要的因素。
此外，上課確實也能激發妳在學習上的信心。逃課就像逃脫壹場健身鍛煉：妳覺得內疚、落後和松懈。這種信心的不足，以及缺乏對課堂上的最重要知識的親身體驗，會導致不良的學習表現，使妳的信心愈愈少。
法則58 自行設定絕對的最後期限
把大目標分割成更小的近期目標，讓妳能輕而易舉地完成它們。通過自行設定絕對的最後期限，妳模糊了大小任務之間的界限，把整體計劃分割成壹連串實際可行的小任務。從根本上說，這是更為巧妙的學習之法。
法則59 健康地飲食
提倡健康地飲食最為重要的理由就是，它能最大限度地保持妳的精力。
食用健康的食品就像給汽車添加高質量的燃料，而食用不健康的食品就像硬生生地給開動中的汽車來了個急剎車，這必定會造成部分零件的損害。
周期性地享用美食大餐並沒有錯，但是，不妨讓它們成為例外，而不是規律。
這種做法，將使妳長久地保持活躍、健康和快樂的狀態。