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少兒足球訓練中的趣味遊戲有哪些?

少兒足球訓練中的趣味遊戲有:

1、推人出圈

遊戲目的:提高學生的對抗能力,使學生了解和掌握足球技術中的合理沖撞技術。

場地器材:小足球場壹個

遊戲方法:畫若幹個直徑2-3m的圓圈,每個圓圈內站兩名學生,教練發出口令以後,2人互相用肩膀撞擊對方,將對方撞出圈外者為勝。

遊戲規則:

1)不許打或踢對方,不許用手拉扯或推對方。

2)若壹只腳踏線時,不算出圈,還可以繼續爭鬥。

2、鬥雞

遊戲目的:提高學生的腿部力量,提高單腳支撐的能力。

場地器材:小足球場壹個

遊戲方法:在場地上畫兩條相距6m的平行線,兩線中間畫4個直徑2m的圓圈,將學生分成人數相等的兩個隊,分別站在兩邊線後。遊戲開始,在每個圓圈內的每隊各站出壹人,相向單腿站立,另壹腿屈膝擡起,兩手放在背後互握。教師發令後,兩人壹邊用單腳跳動,壹邊用肩去沖撞對方,以將對方撞得單腳站立不穩而雙腳落地或將對方撞出圈外為勝。

遊戲規則:

1)不許用手推或拉人,不許用頭或膝頂人。

2)可用假動作。

3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。

3、騎馬打仗

遊戲目的:提高學生的腿部力量,提高協同配合的能力。

場地器材:小足球場壹個

遊戲方法:將學生分成人數相等的兩個隊,各隊每兩個人組成壹組。兩人互相背起,教練發出指令後,兩隊開始戰鬥,背在上面的人努力將對方上面的人拉下“馬”。

遊戲規則:

1)只許拉扯對方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。

2)被拉下的“馬”,要退出遊戲,不許重組再參戰。

4、跑向安全島

遊戲目的:使學生了解9.15m距離的概念,以及假動作練習。

場地器材:小足球場壹個

遊戲方法:

畫壹個直徑9.15m的壹個大圓,大圓內再畫壹個直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區,小圓內為安全島,大圓與小圓之間的區域為追逐區。選2~3人追逐者,站在追逐區內,其他學生分散站立在大圓之外,遊戲開始,圓外的學生可以通過追逐區進入安全島,但在通過追逐區時,如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。

遊戲規則:

1)學生進入安全島或大圓外的安全區,追逐者則不能再追拍。

2)學生不能站在安全區或安全島內部移動,如出現這種情況,追逐者可以“讀秒”,數到3秒,如果其間無人換區,則可任意指定壹名學生與其交換。

5、模仿追逃

遊戲目的:提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。

場地器材:小足球場壹個

遊戲方法:學生分散站在半個足球場內,選出1-2人做追逐者,追拍其他學生,在追逐中,如果被追者站著不動,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作,如拍手、轉圈、前滾翻等,追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時,被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時,逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。

遊戲規則:

1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作,行進間的動作不必模仿。

2)逃者不能在原地持續停留5秒,碰到這種情況,追者可“讀秒”,即壹邊模仿他做的動作,壹邊數十件,數過5秒即可抓人。

3)逃者不能做觸及追者身體的動作,如用手將追者推開等。

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