引言：感覺現代人是越來越離不開手機了，不管是大人還是孩子，同樣如此。說到遊戲大家應該都不陌生吧，對於年輕人來說打遊戲已經成為了生活當中的壹部分，如果說哪天不打遊戲的話，總感覺少了壹點什麽，不過大家要知道打遊戲也要適當，要不然的話會直接影響到我們的身心健康。
壹、可以鍛煉人的反應能力。以前壹直都認為打遊戲，他其實不是壹個很好的事情，畢竟浪費時間又浪費精力，很多人在打遊戲的時候根本聽不到別人說什麽沈迷於自己的世界當中，不過後來發現他也是有好處的，要知道玩電子遊戲它可以鍛煉人的頭腦，而且有的時候。還可以鍛煉人的反應能力，對於那些反應比較慢的人來說，打遊戲真的是壹個很好的方法。而且大家有沒有發現，在打遊戲的時候孩子的註意力是非常集中的，而且孩子大腦也會快速的旋轉去思考對策還有方案。直接刺激到孩子的大腦神經，提高孩子的視覺，還有認知能力。
二、可以提高我們的認知能力，還可以鍛煉我們的頭腦現在有非常多的益智遊戲，但是這些益智遊戲玩的好的話，它可以勵誌，玩的不好的話呢，就是沈迷遊戲浪費時間，所以希望大家在做任何事情的時候都壹定要適當要有度，只有這樣的話我們才能夠從中獲取經驗，從中讓我們得到鍛煉。而且在打遊戲的時候也是壹個放松的過程，如果說白天非常有壓力的話，打遊戲是很好的壹個發泄方式。希望所有的父母都能夠正確的看待電子遊戲，不要抱有偏見，要看到他好的壹面，也要看到他不好的壹面，只有這樣的話才能夠讓孩子既得到放松，又能夠得到鍛煉。並且對於孩子的學習成績也沒有多大的影響，這樣的壹個事情感覺也挺好的。