作為壹名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。快來參考教案是怎麽寫的吧！以下是我幫大家整理的中班健康誰跳得高教案，僅供參考，大家壹起來看看吧。
活動目標：
1.初步掌握雙腳用力向上跳的動作技能，增強下肢的爆發力。
2.大膽參與活動，體驗遊戲的快樂。
3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4.培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動重點：
初步掌握屈膝雙腳向上跳。
活動準備：
橡皮筋、平衡木兩條，椅子四張，錄音機和音樂光盤。
經驗準備：找身高相近的好朋友。
活動過程：
壹、準備部分
1.教師帶領幼兒成壹路縱隊方式小跑進入操場，在場地中進行慢跑、中速跑交替運動。跑回來後進行隊形隊列練習。
2.暖身操——小貓愛運動在教師的帶領和示範下，做踏步擺臂(小貓踏步)、擴胸(小貓劃胡子)、屈膝(小貓伸懶腰)、轉圈(小貓玩球)轉腳腕等動作練習。
二、教學與練習部分——小貓操練
教師：最近的老鼠特別狡猾，它們為了躲避小貓，都藏在高高的.墻洞裏。小貓要想抓到這些可惡的老鼠，就要學更厲害的本領。
1.幼兒結隊比壹比看誰跳得高。幼兒兩兩結伴(以身高相近為準)，A幼兒踮腳向上高舉右手，B幼兒跳起用壹只手觸碰A幼兒高舉的手，看誰的觸碰點高。每個幼兒跳三次交換角色，高舉的手要左右輪換。教師巡視幼兒觸手的情況。
2.停止活動，集中幼兒，請幼兒回答怎樣才能跳的更高。
(1)請幼兒進行動作示範，教師進行講解，強調“下肢屈膝—雙腳同時用力蹬地—向上伸出壹手觸碰”的動作過程和要領。全體幼兒跟隨教師的動作要領進行多次練習。
(2)遊戲：“小貓跳高”再次進行縱跳觸手動作練習。教師巡回指導。
玩法：教師把壹條松緊帶拉成斜線(由高到低)幼兒根據不同的身高來練習跳高。
3.幼兒分成兩大組，跳躍在場地上擺放的障礙物。
(1)塑料樁成兩組，壹組4個：紅色錐形桶壹組壹個。幼兒聽到口哨後，屈膝雙腳跳過高10厘米的障礙，繞過紅色錐形桶，從隊伍兩側跑回至隊尾。
(2)塑料樁成兩組，壹組4個，設高20厘米的障礙，平衡木壹組壹條，要求屈膝雙腳跳過障礙，走過平衡木，從隊伍兩側跑回至隊尾。
(3)塑料樁成兩組，壹組4個高20厘米，壹組4個高30厘米，平衡木壹組壹條。教師鼓勵幼兒跳過第壹組20厘米高的障礙物後去挑戰30厘米高的障礙，如不能挑戰30厘米高的幼兒則繼續進行第壹組20厘米高的跳躍練習。
4.循環練習：從起點處出發，進行由低到高障礙的跳躍，中間繞過兩個紅色錐形桶和走過壹條平衡木，最後回到原點。
三、結束部分
1.教師帶幼兒在音樂聲中進行身體放松活動：拍拍胳膊，拍拍腿，閉上眼睛前後各走三步，看能否回到原點。
2.教師對活動進行總結後，帶領幼兒收拾物品離開場地。
活動反思：
通過跳進行各種活動,培養幼兒參與競爭意識與創新能力,激發幼兒主動參與體育運動學習的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。根據幼兒的認識規律和身心發展規律，根據遊戲的特點，以幼兒喜歡的遊戲方式激發幼兒跳的興趣，在競爭中培養了自己不服輸的精神。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。