別人都說，搞IT的程序員30歲是壹個坎，現實中的確有很多30歲的程序員選擇離職跳槽或者投入其他行業，但是真正優秀的人，不會把30歲當成壹個坎來看待。
30歲是壹個人的黃金年齡，可以說，也是事業的黃金時段，學習能力雖然在壹定程度上與年齡、衰老有關，但是絕大部分還是取決於妳的學習方法，古人說的“活到老，學到老”不是沒有道理的，年紀再大，只要妳願意學，總能學到東西。
既然說到了學習方法，我想給妳幾點建議：
1.看書。建議看壹些簡單易懂、介紹基礎知識的入門級的書，比如妳可以看《C程序設計語言》，這是壹本C語言方面很經典的參考書；如果妳有興趣成為壹名程序員，妳也可以看《劍指offer》，Lintcode上有《劍指offer》所有的算法面試題Online Judge。
2.刷題。在有了壹定基礎知識的前提下，我壹般會推薦刷題，我常用的是Lintcode。壹開始建議刷easy的題目，漸漸掌握要訣之後可以向medium和hard的題目進階。比起看書，刷題的效率更高，通過實踐對編程會有更加深入的理解。另外推薦去九章算法查答案 ，裏面有用Java、Python和C++等不同語言解答的最優答案，使用起來方便快捷。
3.實戰。看書和刷題得到的能力終究是局限於壹個既定環境的，妳需要自己去找項目來做，嘗試著靠自己的能力去解決壹些實際問題，妳可以自己構建壹個網站，妳會發現妳能遇到很多問題，比如如何排除安全漏洞、如何提高網站瀏覽速度、如何優化搜索引擎等。當妳自己做過壹遍，妳才能知道如何應用所學的知識，如何解決實際問題。
4.心態。老其實是心態老了，如果妳的心態壹直保持積極向上、保持青春活力，妳永遠是20幾歲的小夥子。所以，不要在意自己的年齡，拿出決心，全身心地投入進去，有付出就會有回報。
題主，我今年也32了，但是我覺得我的編程人生才剛開始，望與妳***勉！