喜歡塗強老師以壹種交流的方式來分享（我就假裝是跟我在對話吧，哈哈哈）。接地氣，我是聽完他的分享之後最大的感受。
說為什麽被賦能了，塗強老師在前面說自己在做語音的分享，因為聽到鵬飛老師專業電臺主持人的開場之後，感覺自己的心跳都砰砰跳，明顯加快了。還說自己被各種碾壓了，還給在即增加各種碾壓的機會。
說真的，當塗強老師說到這裏的時候，我就想直接表白，這個老師我喜歡。因為很貼切，比PPT都更有場景化。這不就是我等“凡人”最大的煩惱嗎？因為被各種碾壓，所以害怕被碾壓，不敢被碾壓，所以躲在角落裏，看著其他明星般的“別人”在舞臺閃閃發光，大放異彩。而自己不敢站在聚焦燈下面，因為慫，因為害怕，因為覺得自己會丟人。但是，塗強老師用自己簡短的兩句話，跟妳表達：其實我，面對語音分享都有點心跳加速，這些都是正常的。面對演講，妳所害怕的、經歷的，我也害怕過、也在經歷著，我可以，妳也可以。 不拒絕，先把自己推出去。
再加上塗強老師，娓娓道來的聲音，這不就是最直接，最接地氣的，最賦能的表達方式嗎？哈哈哈，最後私聊塗強老師的時候，才發覺，他自己準備了40分鐘，沒想到30分鐘就結束了。聽完就更加喜歡這個如此接地氣的老師啦。
所以，連這麽厲害的塗強老師，都是這麽“戰戰兢兢”的過來的，妳還有什麽好怕的呢？
分享嘉賓： 塗強老師。
我是F46期的塗強，從時間軸和職業發展的角度來去講，很簡單：三年的職業探索，12年的人力資源管理踐行，還有三年的全面運營管理，壹***18年的職業發展經歷，目前依舊在職業經理人的崗位上踐行著。所以我沒有那麽多炫酷的標簽，如果說我能為大家做些什麽，如果大家有男裝定制需求、職業規劃、人力資源戰略管理交流探討等方面，我可以跟大家聊壹聊，略盡薄力。
我為什麽要做燈塔演講的北京負責人？
在我分享開始的時候，我不知道網絡那端的妳們有沒有從聲音裏聽出我的緊張，有沒有想到我從準備訓練營分享那壹刻開始就很緊張，也有沒有想到我是做了好幾次的深呼吸才按下語音的按鈕，以致於鵬飛說了有請塗強老師的時候，我完全沒有反應過來。大家也許覺得我有點誇張，但是我想告訴大家的是答應海峰老師負責燈塔演講那壹刻開始，我就開始做心理建設。因為我知道我在DISC壹定會被優秀的學員們各種無情的碾壓。
想到燈塔演講負責人前置訓練營分享。其實想來想去演講這個標簽和我似乎並不沾邊，我們看壹看前四位分享老師的壹些標簽，俞亮老師霸占講師舞臺600多天，趙冰老師1000場線下沙龍活動，培訓講書人300余人，賽男老師的優美聲音，刀客老師在PPT領域已經封神。
那麽，我就壹直在想，就演講而言，我到底在哪些方面能夠跟大家有更好的輸出？尤其，為什麽我剛才說，請鵬飛來做我的學委，我要佩服自己的勇氣，是因為很久以來我對自己的聲音，其實壹點都不自信。但是我依然來了，因為海峰老師找我做負責人的時候，我問海峰老師為什麽要做燈塔演講，海峰老師說： 與其尋求溫暖，不如變成燈塔 。因此我想做壹次燈塔。
我可能在DISC裏面不是壹個大紅大紫的人，在DISC裏也好，在我個人生活中也好，其實我壹直都有壹個問題，就是畢業依賴，主動鏈接我們DISCer的夥伴特別特別少，也沒想過為大家做壹些什麽樣的貢獻。
所以，如果說半年，前海峰老師找我，我壹定不會接受這麽大的壹個任務，但當海峰老師今年12月份來找我的時候，我心甘情願的接了這個任務。
因為海峰老師找我時，我是帶著 感恩之心 和海峰老師進行溝通交流的，因為我那壹刻感恩讓我遇見DISC，感恩遇見DISC的演講包班，感恩遇見那麽多優秀的disc家人，感恩大家帶給我的改變。
那麽我的改變有哪些呢?看看以上的圖，在貝貝和光哥的賦能下，以前不睡到最後壹刻不起床的我，到今天堅持早起已經109天。在大家相互的鼓勵下，我們已經打卡168天，這個打卡不是為了完成而完成，而是 為了保持高品質 的完成。
看到這樣壹些數據的時候，其實我還是蠻佩服自己的，其實更感謝家人們帶著我壹起前行，而這個時候我更深刻的體會了我們那壹句： 壹個人走得很快，壹群人走的很久 。也許正是因為這樣的堅持，我才獲得了這樣壹次和大家更近距離鏈接的機會。
以上我所說的，似乎跟演講沒有什麽特別的關系，但我想說的是只要我們有信念去做事的時候，並且堅持用 輸出倒逼輸入 ，妳就壹定會有突破會有成長。
最近有很多小夥伴和我聊到燈塔演講的時候經常說。不知道要講什麽，也有小夥伴說從來沒有參加過演講，還有小夥伴說先觀摩壹下再說。
而此刻我更想對大家說的是： 先應戰，再去準備 。
我們試想我們哪壹次進場考試的時候，是100%準備好的？但我們必須要進場，是因為那個時間是確定的，我們沒有辦法選擇改變，更沒有辦法選擇拒絕。於是我們唯壹能做的就是全力準備，這就是我們說的用 輸出倒逼輸入 。
不拒絕，先把自己推出去 。只有這樣，我們才能獲得更多的成長機會；不拒絕，直接把我們自己推上燈塔的舞臺，只有這樣我們才能真正的變成燈塔。
試想壹下，在我們成長的過程中，是不是我們經常會因為自己沒有準備好而主動放棄很多的機會，而最終遺憾？我們是不是也因為沒有勇氣面對而放棄很多的機會？
所以現在當燈塔演講舞臺為我們而搭建的時候，我真誠的希望我們不要再錯過，我們不要再因為各種原因再退縮，而是要把自己主動地推出去。然後妳就會逼著自己思考，而真正從舞臺上走下來的時候，妳更會感謝當初的妳。
所以我很開心，我們現在前置訓練營的夥伴們，這麽快的把自己推出來，而且第壹時間的都去報名做鏈接，因為有勇氣的我們壹定會真正的實現我們想要的那個結果。
其實沒有幾個人是天生的演講者，只要我們通過用心的準備與訓練，我們壹樣可以有精彩的演講，那麽我們從哪幾個方面去進行呢？
其實我沒有怎麽做過演講和很多人可能壹樣。但有幸這幾年聽過的演講也比較多，那麽從觀眾的角度來說，我想好的演講是有***性的，因為我曾經做過黑馬會項目的評委我們當時壹天聽很多的演講，什麽樣的演講能吸引妳是有***性的。 好的演講壹定是有好的思想、好的價值傳遞的 ，所以我們就來從以下幾個方面去看。
當我們確定要參加演講的時候，我們首先要做的就是精雕細琢打磨演講稿。我們經常說，磨課，磨課，磨就是壹個緩慢的過程，也是壹個用心的過程，就像壹個工匠，在做壹件藝術品的時候，要純輪廓逐漸清晰，最後形成完美的作品。
打磨演講稿有以下三個步驟：
第壹， 思想與價值是演講的基礎 ，我們在上面提到很多小夥伴都提出不知道要講什麽，或者說我們有很多思路卻也雜亂無章。這個時候我們就要先生成概念，我們要知道我們想要傳遞給觀眾有價值的思想是什麽。我們壹定要切記舞臺上的我們是屬於觀眾的，而不是屬於妳自己的。所以妳要講的內容壹定是對觀眾有益的、有價值的，我們傳遞的價值可能做不到像TED演講嘉賓那麽多偉大的發現、復雜的理論、人生的智慧等等。但是有血有肉的我們，會更貼近彼此。因此我們的過往，我們的經歷，我們生活的體驗，以及非常獨特的感受，壹定也可以帶給大家啟迪。
這個時候，我建議我們要把想到的所有的思想，還有壹些點子在紙上全部羅列出來，這個時候我們也不要排除任何壹種想法，因為我們不知道我們自己可能會創造出連我們自己都無法想象的偉大。列出思想之後，我們要進行比對，篩選，主要從價值，我們是自己熟悉的角度，故事以及案例等各個方面進行排序，最終找出我們最易傳遞以及最想傳遞的思想。
第二， 主題與主線是演講的靈魂 ，當我們明確了要傳遞的思想之後，我們就要來設計與編排我們的主題與主線，主題的設計時關註幾個方面：第壹， 字數不宜過多 。我們聽過壹些理論，說字數在15字以內最佳，而且壹定要明確具體。大家聽到的時候，壹下子就能知道妳要講的，妳要表達的中心思想是什麽。第二，我們的主題要 便於記憶與聯想 。因此我們再去主題的設計的時候，我們要創造金句，或者也可以考慮、改編，或者用大家耳熟能詳的名句，這些都是比較好的辦法，我們到時再做演講稿磨的過程中，在主題上也可以嘗試壹下。
主線是呈現主題的步驟，也就是說我們的目錄。我們要把能用到的故事案例整理出邏輯順序，就像串起項鏈的繩子壹樣。而這時候也要思考觀眾關心與關註的問題是什麽，觀眾的構成是什麽，趙冰老師在分享的過程中做了非常詳盡的講解。而我們提到主線的邏輯結構的時候，這裏也要說壹個概念，其實我們在做很多的講話過程中，我們可以去觀測到， “3” 是壹個大家通用的數據，這也是我在演講包班打卡的過程中，幾位導師給我提出的概念。我大概在100天之前，我每次的打卡、總結和感悟都是用三點來去總結的，這樣三點是便於大家記憶，而且不容易混亂的，所以這個點我們也要相對註意壹下。
第三， 三個不可取的演講風格 ：第壹個演講風格是 推銷類 的演講風格，我們已經很明確本次是燈塔演講，每位演講嘉賓都是燈塔，不來尋求溫暖，而是座燈塔。所以每壹個演講嘉賓都是慷慨的給予者，而不是來做收獲者，因此不要把演講舞臺當做銷售平臺。所以，當我們的導師看到銷售類的演講稿時，我們壹定會要求您重寫，或者拒絕您做演講嘉賓。第二是 漫談式 演講，我們壹定要尊重我們的觀眾，當聚光燈打在舞臺中央的妳，觀眾的目光聚焦於妳的時候，妳是不是做過精心準備，還是隨意的登上了我們的演講舞臺，觀眾的眼睛和觀眾的心是雪亮的，因此我們壹定要精心地準備演講內容。第三個風格是 炫耀式 演講風格。每壹位演講者都希望得到觀眾持久的雷鳴般的掌聲，但我們切記不要從形式上用力過猛、過度。真正的演講壹定是關註思想的傳遞。因此我們建議，不要刻意的去向觀眾要掌聲，同時也要避免過於註重表演而導致延時的問題，因為我們此次登臺演講只有六分鐘。
在我們精雕細琢的研究我們的演講稿之後，而且當主題、主線和內容已經串起來的時候，我們首先不要陷入天花亂墜的設計思考中，建議我們先把內容放到空白的PPT裏，因為內容不好，設計白費。所以以我個人的建議，PPT設計是壹個從沒有設計，到有設計的壹個過程。
關於PPT我先不去講了，因為具體的操作辦法，昨天刀客大神已經講得非常詳實了，我在這裏壹點不敢班門弄斧。但是就PPT的設計，我想在我們後邊的導師訓練營裏邊，我們每壹位演講嘉賓也要進行壹下重視，因為畢竟只有六分鐘，PPT過多，那麽我們在切換或者在大家的視覺呈現裏，可能會有壹些影響，而妳的講的內容和思想的部分會被忽略。
所以六分鐘的PPT設計，我們怎麽來去做，做到什麽樣的程度。這是需要壹定功力的，也更需要我們找專業的人進行打磨。
在演講稿與PPT兩部分都完成以後，我們接下來要做的就是不停的演練，再演練。俗話說，臺上壹分鐘，臺下十年功。
我們經常假想中的感覺沒有問題，但是不是真的已經OK，我們壹定要用同樣的情境去練，才知道妳是不是真的已經準備好。就像我們經常說要朗讀壹篇文章的時候，我們默念的時候感覺非常的通順。但是當妳真正領讀的時候，妳就會發現在某壹些詞句妳會被卡住，或者說妳會讀音出現問題，這就是假想與真正實踐的過程中的不同。所以我們要不斷的演練，對於舞臺經驗很豐富的人，可能會有快速的方法，但對於登臺次數少的我們，或者是說很少，甚至沒有登過臺的人，我們壹定要用以下的幾個方式來進行演練。
分別是： 照著稿子講 ， 對著鏡子講 ， 面對鏡頭獎 ， 卡著時間講 ， 模擬現場講 。這些演練的順序可以亂，但壹定不能少。
因為我們在不斷的練習過程中才能不斷的發現壹些我們自己存在的問題，比如表現形式方面的問題，語言表達方式方面的問題，肢體語言的問題以及口頭禪的問題，這樣的壹些演練其實也是我們上臺前的終極編輯的過程。
演練這件事情，我們壹定不可以忽略，或者忽視，我們可以找很多的人來去幫忙，就像現在已經華東區，壹些演講嘉賓，開始磨稿，甚至找壹些教練不斷的來去練習，這就是壹個非常好的開始。
當我們用心用力的做了各種準備之後，我們每個人都會***同期待我們登臺呈現的那壹天，期待那壹刻非常光彩的時刻。曾經有壹個關於交流有效性的理論：7%的語言加38%的聲音，加55%的肢體動作是最有效的交流方式。因此，導致有壹些演講教練過渡的訓練演講者的自信，技巧與展現方式，而忽略了內容與語言的訓練。我不知道，大家會不會也有這樣壹個認識。但是我們這裏想說的是，這種做法其實是錯誤的，因為這種做法最終被教授本人作了澄清。他說這是壹種誤讀。因為他本人研究的是關於情感傳遞中的語言聲音和肢體動作。不同比例所起到的作用，他更關註的是面對面的雙向的溝通，而不是在演講中的應用。
所以，當妳站在舞臺上的時候，舞臺的中央是有著內容，將用語言傳遞思想的妳，這個時候的妳，用最飽滿的情感。用 最有溫度的愛 呈現出的才是最有魅力的妳。而站在舞臺中，這個時候的妳，壹定要帶著情感與觀眾進行互動，帶著溫度，控制與霸占舞臺。同時，要用最自然的方式來控制妳的身體語言，而不要去做更多的表演，這個時候妳所呈現的將是壹個最好的妳。
今天是我們前置訓練營的最後壹天，接下來上海，北京，深圳各地的導師訓練營也將陸續開啟，所有的報名名額還沒有滿。但我真誠的希望每壹位DISC家人都 能把握這樣壹次展現自我的機會，站上臺來做燈塔。
而作為北京燈塔演講的負責人來說，我更希望我們前置訓練營的每壹位已經以燈塔的這樣壹個形式在要求自己去傳遞給更多的人，我們說：做演講、做燈塔容易嗎？也許很難。但很難嗎？也許 挺挺就過去了 。
我本人並不是壹個專業的演講者，但是面對燈塔演講。我堅信只要我們每壹位優秀的DISC家人 用力，用心，用情都能做好 。
因此，在今天的前置訓練營最後壹天的分享過程中，我就是用這三個部分，來去想和大家進行壹次分享： 壹，用力擁抱，讓遺憾告別自己，二，用心備戰，用價值感染觀眾，三用來呈現，讓舞臺閃耀光彩。
最後我用我們都很熟悉的那句話結尾， “人生最遺憾的不是我們做不到，而是本來我可以。”