音樂節拍節奏訓練方法如下：
1、使用節拍器
對於愛拖拍子或者趕拍子的孩子來說，可以借助於節拍器，壹個音打壹拍，耳聽手彈，更重要的是從內心去體會節奏的變化，感受同壹單位拍中不同節奏型帶來的變化。
節拍器在我們鋼琴學習當中是最基本的壹個輔助工具，它是用來調整每分鐘拍子數目的發音裝置。因此節拍器是可以用來確定音樂作品的速度，並提示演奏者的壹個好幫手。跟著節拍器數拍然後漸漸離開節拍器適應自己數拍。
2、心裏默數節拍
正確理解什麽是拍子的準確。音樂中拍子的準，並不要求像節拍機或鐘表滴答聲那樣絕對的準。根據音樂的性質，曲調、樂句的抑揚走向，拍子的律動會有少許的加快與減慢。
在初學者中，數得“過於死板”和“沒拍”兩種情形都有。如果壹時掌握不好分寸，“兩害取其輕”倒是寧可數得“死板”壹點，也不允許任意改變律動，無章無法，數拍等於沒數。
3、律動節拍練習
可以分別用中速、快速、慢速三種速度練習，打出非常均勻、準確、無輕重音的點子。還可加上輕重音，即2/4的強、弱，3/4的強、弱、弱，4/4的強、弱、次強、弱，以及其他種節拍強弱關系，速度也可適當改變，但每拍四下的速度不宜太快。這些練習並不復雜，但如能熟練掌握，將能有效地為初學者打下良好的拍感和節奏感基礎。
4、抓住音樂內在的節奏律動
要學會根據音樂的需要伸縮節拍，構成不同的節奏長短組合。例如斯特勞斯的《藍色多瑙河》，主題和伴奏就像兩根完全相同的平行線壹樣，加入彈奏時左右手分別壓縮拉伸節拍，音樂聽起來就會具有詩意和特別的趣味。雖然從微觀上看，這樣做局部改變了速度，但從宏觀上來看，他們仍然屬於整體速度統壹不變的方式。
5、多聽節奏感強的音樂
多聽些節奏感強的音樂,不要著急，久而久之總會有點樂感。聆聽是壹種享受,節奏感也是需要培養。推薦聽流行音樂，因為這類音樂節奏感來得更快，也更容易讓人融入其中。同時，也壹定要豎起耳朵聽自己彈奏的音樂，留意自己對速度的處理會不會有太突兀或拖沓的地方。