真我就是真正的我，真正的我到底是誰呢？我們在地球上玩，我們會有各種各樣的身份，我們要知道在這個身份之外，我是誰。
分享壹個小故事：我是誰？
有壹個女人，別人都覺得她過的很光鮮，但是他自己覺得過得不開心。
大師問：妳是誰？
女人答：我是某某集團董事長的夫人。
大師說：我不是問妳某某董事長的夫人。妳是誰？
女人答：我是某某學校的校長。
大師說：我不是問妳某某學校的校長。
接著女人答：我是兩個孩子的媽媽。
大師說：我不是問妳是兩個孩子的媽媽。妳是誰？
女人發現在地球上找不到標簽定義自己的時候，就茫然了。
大家有去星期八小鎮玩過，進去以後，不同的角色，不同的玩法。如果沒有壹個身份來定義我們的話，我們的心就會心慌。
外面真我的力量是比較大的，是純粹的正能量，無條件的愛，這是真我的本質。真我在進入這個身體之前是非常高頻的壹種振動，世間所有物質不管看得到看不到的，全部都是粒子在振動，不壹樣的振頻最終呈現出不壹樣的狀態。
在真我的狀態下，只有愛。總之，就是比我們想象的最好還要好，就是完全的在愛的狀態。
假我是負面的信念系統所扮演的角色。擔心、恐懼等這些負面信念導致我們對生活又多了很多的擔心和恐懼，當它產生之後會衍生出更多的擔心和恐懼。
當我們來到身體後，看到了自己的身體就覺得我們就是這個身體，我們就會被越來越多的認知給定義和框限住，以至於連真我的部分都忘記了，和真我相對應的部分，我們稱之為假我。
怎樣區分真我和假我？
真我就是無條件的愛，不管是壹個人，壹個東西還是壹件事，他帶給妳的是什麽樣的感受？是和平的，是喜悅的，是來自妳的真我。
中國人現在這個時代以瘦為美，以白為美，這些都是信念，其實，人長成什麽樣都很自然的，這是我們在真我時，已經選擇好的身體，真我的狀態是沒有好壞之分的，但是人類會分出好壞。在真我的眼裏所有的壹切都是完美的。
假我總是會去到過去，找到壹些相匹配的信息來把妳帶到線下，帶到恐懼當中。
比如：妳要小心哦，會有不好的事情發生！假我還喜歡向妳承諾未來，說得煞有介事，胸有成竹。
比如：現在妳把錢交給我去投資，將來我肯定會還妳很多的錢；或者：下壹世妳會擁有更美好的生活……
當妳說 “我想冥想了” 的時候，假我會忙不叠地勸阻：別，太浪費時間啦！我們做點別的吧。因為他不想讓妳回到當下這壹刻。
妳的真我只對此時此地的當下感興趣；而妳的假我對當下沒有任何興趣，他總想著過去，他總帶來過去的信息。
比如：佛陀說過這個；耶穌說過那個；有壹位大師說過某某話；比如數字4不好不吉利……其實4的能量和6和8是壹樣的。
真我為什麽來到我們身體裏面呢？
真我在沒有進入身體之前是沒有體驗的，於是他創造了不同的生物，去體驗不同的感受，所有這壹切都是真我的創造，只不過是不同能量層級的創造。當真我在那種存粹的正能量裏，他沒有成為人之前，就沒有辦法體驗到離別之痛，真我進入到我們的身體裏面去體驗這個世界的豐富多彩。
每個人在不同的身體裏面經歷的這些不同的東西都是真我選擇好的。我的合作夥伴太不守信用了，親愛的，這是妳選擇的，不要去抱怨現在的這壹切。
回歸到真我的部分，記起這些是妳定制的劇本，別人都是配合妳演出的，壹切的源頭都是我，壹切問題就迎刃而解了。
很多時候我們之所以困在問題當中，我們總是把手指往外指，而當妳知道這壹切是妳選擇的，是妳設定的腳本，不能說自作自受，至少我們不會埋怨別人，還要感謝別人。
每壹個人都是真我的壹小部分，我們的真我是壹個源頭，就好比說我們是壹個個人站在這裏，我們都是沒有靈魂的，真我渡給我們仙氣，我們就活了，妳的真我和她的真我都是來自同壹個真我。
所有的人都是我們的兄弟姐妹，從源頭上來說，妳真的去看別人就是妳的親人，就像妳的孩子壹樣的，我們都是真我的壹部分，我們用真我的部分去看這個世界，我們跟這個世界就有了合壹感，妳和萬事萬物也會有合壹感。
好好體會吧，當妳分清了真我和假我，我相信，從此妳將不再抱怨，會帶著感恩之心，活好每壹天！