問題二：紫菜蝦皮湯的功效有哪些 紫菜蝦皮湯可以補鈣 很美味
但是紫菜不要太多 嘌呤比較高
問題三：吃紫菜蝦米湯又什麽好處 紫菜蝦皮湯營養價值
紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途;它還富含膽堿和鈣、鐵、壹定量的甘露醇、多糖，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力;而蝦皮中含有豐富的鈣、蛋白質和礦物質，能很好地保護心血管系統，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有壹定的作用。
紫菜蝦皮湯怎麽做好吃
紫菜蝦皮湯做法壹：
食材主料：蝦皮3g，幹紫菜5g，油、鹽、小蔥、姜、大蒜適量
步驟：紫菜和蝦皮沖洗幹凈;蔥姜蒜切好備用;鍋中倒點油,炸香蔥姜蒜;舀上幾勺高湯入鍋，放入蝦皮，待燒開，下紫菜，再開，加鹽調味起鍋。盛到碗裏撒上蔥葉，壹碗簡單又營養的蝦皮紫菜湯就做好了。
紫菜蝦皮湯做法二：
食材主料：頭水紫菜15克，特級蝦皮20克，蔥1根，姜2克，清水6碗，鹽1/2湯匙，油1湯匙，香醋幾滴、芝麻油幾滴
步驟：紫菜撕成片，蔥切成花，姜切成末，蝦皮備好。湯鍋燒熱，淋油爆香姜末和蔥白。 然後倒入蝦皮。快速翻炒，讓蝦皮爆出香味。倒入6碗水，燒開後調小火煮5分鐘左右，讓蝦皮出味，湯色變濃。放入紫菜片，調中火。紫菜煮軟後用筷子攪散稍煮壹會。撒入蔥花，用筷子攪散。 撒入鹽，淋入幾滴香醋和芝麻油即可。
問題四：紫菜蝦皮湯營養功效 紫菜蝦皮湯可以補鈣 很美味
但是紫菜不要太多 嘌呤比較高
問題五：燉排骨蝦皮湯有什麽功效 營養功效
具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾
滋補肝腎、祛風通絡
腦細胞不可缺少的營養
促進皮膜的新陳代謝
防止動脈硬化，防治老年高血壓
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問題六：胃不好的人紫菜蝦皮湯能喝嗎 胃不好的人不能喝紫菜蝦皮湯。
蝦皮，紫菜性寒，脾胃虛寒的人不宜過多食用，過多食用易傷脾陽，脾陽受傷，脾虛及胃。
養胃的7條原則：
1.每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。
2.避免機械性和化學性 *** 過強食物，機械性 *** 增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及幹果類等;化學性 *** 會增加胃酸分泌， *** 胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
3.禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
4.選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無 *** ;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。
5.選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以面食為主。
6.烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
7.其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化;根據自己的膳食習慣，配制可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。
問題七：男人經常吃蝦皮紫菜雞蛋湯有什麽好處 補鈣，補鋅。
問題八：喝紫菜湯有什麽作用? 此湯含有極豐富的礦物質，每百克含鈣343 毫克，磷457 毫克，鐵
33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。適用
於甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病癥。健
康人食用能增強智力，精力充沛，養顏明目，烏發。
紫菜蝦皮湯，補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵搐貧血、骨質疏松癥有壹定效果。
香油紫菜湯，治便秘。將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1／5是膳食纖維，
可以促進排便，香油亦有潤腸通便的作用。
紫菜海帶湯，去脂減肥。由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲用，可達到瘦身塑形的效果。
紫菜瘦肉湯，延年益壽。紫菜素有“長壽菜”之稱，蛋白質含量與大豆相當，還含有豐富的維生素等營養成分。其營養成分易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。
需要註意的是，紫菜每次食用15克為好。食用前最好用清水泡發，並換壹兩次水，以清除汙染物。紫菜性寒涼，因此，胃腸消化功能不好或者腹痛便溏者應少吃。■