摘要：航天員在太空的生活與我們在地球上是截然不同的，中國的航天員在太空上生活的是小心翼翼的，他們都會穿紙尿褲，而且有專門的“廁所”設備，在太空中都是吃壓縮性的食物，而且因為引力的作用
宇航員向美國總統克林頓展示太空食品比如吃飯，如果妳像在地面那樣端著壹碗米飯，那飯會壹粒壹粒地飄滿整個房間，妳張著嘴可能壹粒飯也吃
不著，而妳閉上嘴時，它卻可能鉆進妳
的鼻孔。因此，太空食品都要經過特制，裝在軟管或軟袋裏。航天員進餐時，先要將身體固定好，動作要輕柔，呼吸節奏要調節好，以免把食物弄碎飛揚，不要張開嘴咀嚼食物，只能用鼻呼吸，否則食品會從嘴中逃出。
在太空進行材料的科學實驗宇航員的復合營養真空食品在太空中洗漱更是有趣。刷牙不用牙膏和牙刷，而是嚼壹種類似口香糖的膠質物，讓牙齒上的汙垢粘在膠質物上，達到潔齒的目的。洗臉也不用水和毛巾，只用浸濕的手紙擦擦了事。
太空中上廁所是件麻煩事，必須坐在精心設計的馬桶上，兩腳先放進固定的腳套裏，腰間用座帶綁好，雙手扶著手柄，不然人就會浮在半空。太空馬桶是不用水沖的，而是壹個特制的抽氣機，將糞便吸進塑料袋裏，以便集中處理。
航天員的睡覺姿勢可說是千奇百怪。由於失重，無論是站著、躺著，還是飄著都可以入睡。但多數人還是喜歡睡在固定的床上或墻壁上的睡袋裏，然後把睡袋拉緊給人體施加上壓力，以消除那種飄飄欲墜的不安全感覺。
（住:掛著睡,能洗澡）
飛船上可以洗澡,這點妳可能沒有想到吧!盡管飛船內空間不足6立方米,但仍然可以解決宇航員的洗澡問題------因為飛船內有壹個獨特的用來洗澡的袋子,還可以沐浴。 由於處於失重狀態，宇航員在飛船內睡覺也跟地球上不壹樣。地面上有重力，而太空中卻沒有重力，宇航員壹躺就飄起來了。對此，飛船內單獨準備了睡袋，掛在壁上，睡覺的時候要進到這個睡袋裏面，就掛在那裏……?
二、（吃：壓縮磚，牙膏管）
宇航員的菜單也很豐富，有20種選擇，並沒有大家想象的那樣難以下咽。不過，太空食品並非壹般蔬菜水果，而是特別加工的過的“壓縮磚”或“牙膏管”，對上壹定比例的水後，能過恢復原形，味道也不錯，裏面包含了所有人體需要的營養成分。但在失重的條件下，菜無法像在地面上壹樣老實待在盤子裏，而是擺在桌上就飄起來了。所以專家們把太空食物設計成了牙膏式的，吃的時候像擠牙膏壹樣往嘴巴裏擠
航天員的困難，易患疾病：
由於在太空中的工作環境與地面有所不同，長期在太空中工作宇航員身體也有可能得壹些疾病。
（1）、心理功能障礙
航天員在太空中，引起的不適感和對中樞神經系統的影響使其產生心理變化。如憂慮、厭煩、抑郁、思念、記憶力衰退、對工作失去興趣等。
（2）、心血管疾病
由於失重，人體的血液向頭部、胸部充盈增強，頭部動脈壓升高，頭面腫脹，鼻子呼吸也不暢通，可能引發心血管疾病。
（3）、太空運動病
類似暈車、暈船。主要癥狀是惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡等。
（4）、肌肉萎縮
太空飛行時由於失重，肌肉不再對抗重力的作用，肌肉所做功大大減少，因而出現了肌肉的廢用性變化，工作能力下降。
（5）、骨質疏松
由於失重，骨骼不必再承受人體的重量，加上運動量減少，減輕了對骨骼的刺激，結果使骨骼中的礦物質排出增加，而造成骨質疏松。