程序員身體苦惱
?人們對程序員的第壹印象便是，宅男，發際線高等等不好的印象，當然這不能以偏概全，不是所有程序員都是這樣，不過程序員也有自己身體消耗的苦惱。程序員由於自己的工作原因，長時間的坐在電腦面前寫程序，讓程序員的身體受到了不小的傷害，血液不流通，長期缺乏運動，導致走幾步便氣喘籲籲，抵抗力下降，同時容易患上腰間盤突出，腰肌勞損等等壹系列的疾病；長期地熬夜趕進程讓程序員內分泌失調，也導致了脫發問題，這也是程序員發量較少的原因。
管理者和老板的幹擾
程序員編程並不是件容易的事情，他們也需要時間理出頭緒，循序漸進，就如同高鐵也是通過加速來達到最高時速，而不是壹開始就有了高速。壹旦程序員進入穩定有效的工作狀態，他們的工作效果和產出會很豐碩，但是因為管理者同事和老板們並不了解程序員的苦惱， 當思路不斷的被客戶、經理、以及妳的同事打斷時，程序員的大腦很難進入編程的狀態。這也讓程序員陷入了加班加點趕進度，精力日漸減少。
程序員精神飽受創傷
程序員也是血肉之軀，精力也會慢慢損失，但是程序員的工作中只有?怎麽做?，沒有?為什麽?。當程序員對產品的想法與?客戶?的想法沖突時，往往是以程序員的妥協結束，因為只有實現了客戶的想法才可以順利的結束這個項目。當程序員對產品的想法與?產品經理?的想法不壹致時，往往也是程序員的妥協結束。哪怕程序員的依據多麽完美，?產品經理?才是產品拍板的最後壹人。這也讓不少程序員陷入了苦惱。