像這個季節吃什麽對身體比較好？

目前屬於秋季，燥氣主之，五行屬金，肺也歸到裏面。所以秋天應該養肺，尤其是肺不太好的人更應該註意。養的方法以滋陰潤燥為主。目屬於肝，肝主血，但肝肺容易同虛，因此，也可以壹起滋補。食物與藥物如：梨、枸杞、天冬、麥冬、沙參，中成藥有：口炎清顆粒滋陰清熱，效果很好。還有六味地黃丸、知柏地黃丸等。