我是搞編程的，我想知道吃哪種水果最能增強記憶力與學習能力？

壹些幹果類，如腰果、胡桃及芽菜類如苜蓿芽、豆芽以及菇類等等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、E和礦物質鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。

還有壹些含有卵磷脂的食物，像腦類、蛋黃、芝麻、花生等，不定期的食用，也能產生壹定的增強記憶力效果。

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