屬性類
力量
沙漠肉丸子
配方獲取：希利蘇斯塞納裏奧要塞旅店老板“下廚”任務完成獎勵，4階段最新開放。
敏捷
烤魷魚（目前時間段原材料不產出）
配方獲取：塔納利斯熱砂港地精吉科希斯出售
智力
洛恩塔姆薯塊
配方獲取：厄運東的小鬼普希林掉落
回藍
夜鱗魚湯
配方獲取：塔納利斯熱砂港地精吉科希斯出售
回血
水煮陽鱗鮭魚
配方獲取：塔納利斯熱砂港地精吉科希斯出售
耐力+精神
嫩狼肉排
配方獲取：塔納利斯加基森旅店老板菲茲格瑞博、鷹巢山特魯克·蠻鬃（聯盟）出售
耐力
迪爾格的超美味奇美拉肉片（目前為開放）
配方獲取：安其拉開門任務，碎片分支的任務獎勵
特殊食物
龍息紅椒
配方獲取：塵泥沼澤蕨墻村奧克瑪爾 （部落），塵泥沼澤塞拉摩海倫妮亞·奧德恩（聯盟），淒涼之地超級商人680型（中立）
美味風蛇
配方獲取：貧瘠之地小怪掉落
懷舊服消耗最大的烹飪，變身成忍者或者海盜。
盜賊專屬
菊花茶
配方獲取：盜賊職業任務
盜賊專屬，無論是PVP還是PVE必備烹飪。