問題二：怎麽打通小周天 “小周天”與“大周天”均始於道家丹鼎門。丹鼎門為道家五門秘傳大法之壹，以修金丹為宗旨，是內丹修煉的主流與正傳，其小周天本義是貫通人體小天地的內在境界。這個境界不僅在丹鼎門內各個得真傳的主派與支派中沿襲下來，而且為其它秘法所借鑒。現代氣功界中把氣沿任督運行，沖開三關的境界稱為通小周天，把氣行任督及十二正經奇經八脈稱為通大周天，許多人在幾天或幾個月中就可通大小走天，相對於九年確實“速成”。但是這遠非傳統小周天真境，也不是氣功界的“串行發明”，丹鼎門前輩早就將這種境界稱之為“浮氣”（或“浮陽”）周天，即運行任督及周身的是浮陽之氣，能量層次極低。《丹鼎門.秘訣》說：“浮陽之氣，最隨意動，意動則行，意止則凝，溫而如丹，數日功成，修而墮此，百服不靈。”浮陽之氣所結的丹叫浮陽丹，又名幻丹，於修道毫無益處，僅對祛病有壹定的效果。通浮氣大小周天只要得法，壹般幾天或數月便可成功。浮陽之氣在經過三關時要受障礙，有的壹次通過，有的則分幾次通過，與浮氣的強弱有關。浮氣過三關時有許多反映，如脹痛、發熱、閃光、聲響等等，有些現象與個別丹經所說的相似，許多人便認為自己通了丹道小周天。至於“速成”周天多由此訛傳出來。真正的小周天要徹底貫通人體陰陽，將人體上下、前後、內外全部打通，便是小周天通。因此必須整體修煉，從初始修煉到全部貫通，是壹個漫長而曲折地板過程，整體能量與智慧要經過無數次轉化與升華。通督脈上的三關是小周天的重要組成部分，由於三關極難貫通，因而成為通小周天的顯著標誌。三個關口每個都自外向內分為九層，越往裏推進，需要的功力越大。通關的正常次序是先逐步將尾閭關九層貫穿，然後是夾脊關，最後是玉枕關。每個層次的關門都對應著響應的能量與內景，通每個關口的頭壹層與第九層，功力有極大差異，功夫到了自悟。浮氣大小周天的能量最多將尾閭關沖開兩三層左右，在上面兩關雖有反應，但無論感受如何強烈，客觀上幾乎毫無觸動。傳統大法是整體修煉，不專門為了沖關而死守某壹關口。在尾閭關尚未完全貫通之前，能量在夾脊關與玉枕關亦有許多功效，我們並不能說夾脊關或玉枕關通了。功力大小與功夫境界是客觀的，感受並不代表最終結果。尾閭關全部貫通的功力僅對夾脊關表層有壹定的影響，而夾脊關全部貫通時的功力，僅對玉枕關的表層有實質性的作用，可見壹開始練功就想以壹種能量同時貫通三關無異於癡人說夢話。因此從關竅本身特征來看，通小周天需九年左右的功夫。在實際修煉中，受修煉方法、各人的先天根基和後天素質的局限，多數人通小周天所用的時間要遠遠超過九年。當然，慧根好、悟性高的上等根器者，修煉時間也有可能縮短。修煉的本質在於不斷開悟人的先天本性，功力增長快慢是由本性的開悟程度決定的，只有本性層層開悟，才會使功力迅速上升，步步開關通竅。功法的優劣，根基的好壞，道德、文化及毅力等對本性的開悟都有很大的影響。本性如果不悟。功力便會壹直停滯在某壹階段。通過以上分析說明通小周天不是壹件容易的事情，需要多年的苦功悟道才能有所得。對於少數矢誌修道者來說，須自然而然，不斷開悟。當然，這些年是我個人的看法，練功者可在真修中實證。
問題三：怎麽快速打通小周天 小周天很容易打通的啊，壹個星期就可以了
大周天需要三個月
純粹是靠集中精神和呼吸
總***有四個方式，坐，站，睡，走
手打太累了，我隨便教妳壹個
就以睡為例吧，睡在床上，腿自然彎曲，兩腳心相對，放松心情是關鍵，然後，舌頭頂著上鄂，吸氣時正常，呼氣是要緩慢，同時呼氣的時候，要把意念集中到小腹丹田中，想像有壹團火在燒，然後依然是放松全身，從頭部開始，先放松頭皮，然後眉毛，眼睛，脖子，肩，胸，手，小手臂，手指，大腿，小腿，保持這個呼吸，如果有雜念，就集中精神，感覺所有的雜念都被小腹丹田這團火給燒掉了。
手打確實太累了，這只是幾個方式中壹個罷了，小周天不難，大周天才難。對了，別喝酒，抽煙，吃辣椒，不然，白練
問題四：怎麽打通小周天 師傅不好找的，如有師傅帶是最好的事情了，但是要看個人機遇了。如果自學的話，最好是學習真氣運行法，應該是比較穩妥和安全的，網上有很多資料的，百度裏就有，不用看太多，嚴格按照要求壹步步去做，不要心急，穩定心態，壹般半年左右壹定會有效果的，希望對妳有幫助。
問題五：想知道怎樣才算打通小周天？ 學李少波的真氣運行法是最快的壹種，但要有正確的學習方法，壹百天打通小周天，前題是有天要花二三個小時培養真氣，等真充實了丹田才能導引通任脈……
問題六：怎麽打通小周天 感覺是什麽 小周天是有壹套自己方法的，，，通了小周天任督二脈就通了。
至於道教所謂的周天功成仙就不知道了
問題七：氣功怎樣打通小周天。 練功時，意念真氣從下丹田出發進入會陰穴後沿督脈上升到百會穴，然後下降到任脈，回到下丁田。
練氣功意守丹田是其中的壹種方法，每種功法還有其它的要求。
註意事項就是不要意念太重預防出偏。
問題八： *** 時如何打通小周天？ 如果妳問的不是遊戲而是真正的氣功的話，我來告訴妳。
首先，要激活丹田，使其發熱，然後守丹田直到真氣充盈，真氣便會自行沖破丹田向後沿督脈壹關壹關地沖擊，等到三關全通，最後經由百會、印堂、鵲橋、下十二重樓到任脈，再沖破中丹田，最後回歸下丹田。這樣，小周天才算打通。
希望對妳有用！
問題九：如何打通大小周天？ 真氣運行法，習1~2個月可通，我練真氣運行法3月，小周天以通，小周天通後，大周天不用多久就能通..