壹、
我護理皮膚的順序
白天的使用順序：
1、潔面乳（根據皮膚性質選擇適合自己的膚質的。）
2、爽膚（柔膚）水（幹性皮膚使用不含酒精的柔膚水，可延長面霜的保濕時間並使面霜更易吸收。油性或混合性皮膚可使用含有少量酒精的爽膚水，可起到較好的控油保濕效果）
3、面霜（底霜，壹般只需要特別薄的壹層，也可不用。）
4、日霜（如果單獨塗，按日常用量，如果在底霜上塗，只需日常用量的2/3）
或者4、防曬乳 （最好在出門前半小時塗，春秋和冬季壹般用15倍就足夠了，夏季最好不要超過35倍，否則會使皮膚不透氣，並且壹般來說，倍數越高越油膩。最好塗在底霜上，如果在戶外3小時左右需補壹次，室內6小時補壹次。）
5、粉底液 （建議使用品質好顆粒細的，不容易堵塞毛孔。試用時，註意選擇和自己皮膚顏色最貼近的，整個妝容才會比較自然。需要註意的是持久度、貼合度及光澤感。）
6、粉餅 （起最後定妝的作用，也有控油的作用。要註意和粉底液顏色的貼合，撲粉時要輕並且均勻，註意不要撲太多。）
7、彩妝
特別提醒：建議每星期只用5天粉底液及粉餅，剩余兩天可以只塗面霜或底霜+防曬，並且在洗澡後趁皮膚還沒有幹，做壹次面膜。讓皮膚得到充分的休息。要知道彩妝多少會對皮膚產生傷害，尤其在日曬後更容易危害肌膚健康。所以即使由於工作需要必須每天上妝，那麽必須做好卸裝工作。包括：壹款質量好的面部卸裝油和專用的眼部卸裝液。如果真的很懶或者很累，可以選擇壹款溫和的有卸裝功能潔面霜或者潔面著哩。
晚間使用順序：
1、卸裝液（如果用彩妝，這是必不可少的壹個步驟）
2、潔面乳（可更好地洗凈卸裝油和殘余的彩妝）
3、爽膚（柔膚）水
4、晚霜（晚上是皮膚自我修復最好的時期。所以選擇壹款適合的晚霜是非必要的）
或者4、面膜（壹般，面膜貼可在潔面後直接用。水洗式面膜，可用薄薄壹層爽膚或柔膚水打底，減少對皮膚的刺激。面膜在洗澡後使用最佳，因為此時毛孔擴大，面膜中的精華利於被吸收。如果是清潔性質的面膜，此時做能更好地徹底清潔毛孔。建議：幹性肌膚每5天做壹次保濕面膜，並且最好使用貼式面膜，可減少對皮膚的刺激。壹個月使用壹次溫和的徹底凈膚面膜，也要選擇刺激性小的。油性及混合性肌膚，每星期做壹次保濕作用的面膜，再做壹次徹底凈膚面膜）
二、去死皮的方法
去死皮的次數，壹般中性皮膚為每周壹次。油性皮膚為每3-4天壹次，幹性皮膚為每半個月壹次，敏感性皮膚為每月壹次。太頻繁和從不去死皮，對於皮膚都是不好的。
同時還應該註意去死皮時的手法和方向，壹定要順著皮膚生長的方向輕輕操作。否則會給皮膚帶來很大的傷害。
當皮膚出現問題，比如發炎，外傷等病變的時候，不要去死皮。陽光強烈的日子，在出門之前也不益去死皮，紫外線會曬傷新生的皮膚。
家裏去除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向壹定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。
具體方法如下：
1、搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另壹只手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。
2、左臉由下往上輕搓。
3、右臉同樣地由下往上輕搓，手法壹定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。
4、鼻子兩側由上往下輕搓。
5、唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由裏向外圓弧形輕搓。
不同的人，去死皮的周期也不壹樣。壹般中性皮膚的人，壹星期壹次；油性皮膚的人，3-4天壹次；幹性皮膚的人，2-3星期壹次；敏感性皮膚的人，1-2個月壹次。如果平時經常使用洗臉海綿，去死皮的周期則可以延長。因為在用海綿洗臉時，已經同時帶走了部分老化角質。
我個人覺得，THE BODY SHOP的藍莓磨沙膏。200ML大概165。能用好長時間呢！用完皮膚會很好，不過要註意避開眼周和唇周，這裏的皮膚比較嫩容易損傷。
三、有斑皮膚的日常保養方法
膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要註意以下幾個方面：
（1）長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
（2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
（3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。
（4）防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，壹般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
因為我實在不太迷信別人貼的去斑方法，所以沒有轉過來。我覺得斑只能靠自己的日常保養來控制，不能徹底清除。如果真的是立桿見影的去斑產品，壹定是某些化學物質超標的，比如鉛。短期看來有效，實際對皮膚埋下極大隱患。
四、3不化妝品推薦
H2O八杯水壹些產品
1、海洋洗面奶 169ML 大約100左右吧，忘記了
2、八杯水面霜——有名的東東 50ML 300左右（貴）
3、綠茶抗氧化面霜——美白去黃氣50 ML 400？好像
4、H2O美白瘦臉/保濕面膜——效果非常好，贊 兩片只要30，強力推薦
倩碧壹些產品：
1、最贊——CITY BLOCK 隔離霜 40ML 230左右
這個是我很挑剔的朋友都贊不絕口的。如果不需要太白，那麽這個顏色自然，用起來省，保濕效果好，而且秋冬就不需要另外塗防曬了。
2、黃油——最好的補水產品了，贊
3、水，根據妳的皮膚選擇
碧歐泉的壹些東東
它家的東西是添加了泉水的。還不錯。
1、潤白凈化 White Detox 系列還可以
2、保濕排毒 Hydra-Detox 這個系列雖然有人說好，但贊的人也相當多。
蘭芝 Laneige
1、睡眠面膜
2、草莓酸奶面膜
貝佳斯 Borghese
根據妳的皮膚，白泥很適合。這個效果不是誇出來的，真的非常好。很大壹罐，所以很省。
美體小鋪 the body shop
1、接骨木眼霜——非常好的東東。適合比較年輕，整天面對電腦的MM。我正在用。大約100不到就能拿下。
契爾氏 Kiehl's
1、契爾氏1號#1潤唇膏大盒,您秋冬的最佳護唇產品,美國大牌明星們都在用的聖品哦——超好的東東。
2、美容大王大S極度推薦超好用～KIEHL'S契爾氏 小黃瓜水125ML收斂毛孔有奇效
嬌韻詩 Clarins
她家的產品很奇妙，幾乎沒被人罵過。魅力很大呦。我打算下壹個就用她了！挑贊的最多的介紹
1、大S推薦!CLARINS嬌韻詩吸盤大法洗面奶200ML(傳說中的神奇咚咚,吸出妳所有臟東西,好惡心哦)
2、大S推薦～！Clarins嬌韻詩蓮花面部蓮花油- 混合性及偏油皮膚40ml～有效收縮粗大毛孔
植村秀
1、卸裝油——很好，很專業哦~~
雖然都稍微貴了壹點。但是基本能用比較長的時間，而且效果很好，我覺得很值得。
下面是VOCOO的美容版斑竹骨湯拉面推薦的，她好像也在上海吧，她用的東西很多哦！！！（有和我重復的。）
1、Kiehl's大名鼎鼎1號護唇膏（心裏長草，不知道哪兒有賣）
2、雪肌精
3、clarins的幾乎全部產品都沒有被罵過，我沒有用過，真不知他家東西怎麽有這麽大的魔力，被贊的最多的是蓮花油、多元日霜、多元精華、睫毛雨衣、潔面泡沫
4、茱麗的AHC、滲透面膜、玫瑰眼膠、茶樹精油
5、perfect potion的玫瑰眼膠
6、sisley的全能乳液、密集晚霜
7、HR的Vc面霜、VC面膜、清新潔面
8、chanel的水漾面膜、美白套裝
9、大S贊過的橙子面膜
10、EL的ANR
11、 貝佳斯的神仙水、白泥
12、理膚泉的清痘產品
不知道對於妳來說。這些會不會太貴了。中等品牌的其實歐萊雅部分、雅芳保濕凝露、THE FACE SHOP，VOV，資生堂、KOSE，ZA、都有不錯的產品。妳可以根據自己的能力選擇。
死皮定期去掉，斑註重預防。還有什麽問題，我回復給妳。