總體來說，變頻的會更好些。
我說壹下我用定頻空調和變頻空調的體驗。
我兩個房間，先後選購了1匹的定頻和變頻空調。定頻的是3級能耗，變頻的是1級能耗，價格相差500多元吧，我記得。定頻的是2400+，變頻的是2900+。其實我覺得從價格和節能方面來說，我都無所謂。因為定頻的便宜能耗高，但是價格便宜呀；變頻的能耗低，但是價格貴。所以，從經濟方面來說，我認為是不相上下的。
關鍵是從運行的噪音方面來說，我感覺是變頻的更安靜。因為我是睡覺容易被吵醒的人，定頻的空調按靜音後，依然有電流聲或者是運行的低微噪音。在夜深人靜的時候，還是回打擾到我的。但是變頻的空調開始是比較大的噪音，但是室內溫度恒定之後，就很安靜了，反正我是聽不到空調的運行聲音了，也沒有電流聲。所以，從這個睡覺質量需求來說，我這種有要求的人推薦變頻的比較好。