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打開自己的電腦，小編今天是以win7電腦系統為例說明。在電腦桌面上，右擊空白項，會彈出壹個菜單。
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在右鍵菜單中選擇個性化選項，系統會跳轉到個性化的窗口中。
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點擊此框中下中部的窗口顏色選項，進入窗口顏色和外觀對話框中。在這個界面上也有很多待選的顏色定義，但這些都不是我們需要設定的視力保護色，所以這裏忽略。
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點擊下方的高級外觀設置，繼續操作，隨之會彈出窗口顏色和外觀對話框。
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將項目下拉選擇為窗口，然後繼續點擊邊上的顏色下拉框，選擇其他。
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隨後系統會有壹個自定義顏色的對話框，而電腦視力的保護色參數定義為 色調 84，飽和度91，亮度205即可。
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定義好後，點擊添加到自定義顏色，然後再選擇此顏色使用保存就可以了。
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這樣每次打開電腦的框或者壹些編輯文檔時候，窗口就會變成保護視力的豆沙綠。
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