手機總是顯示內存不足指得是手機運行內存不足，不是SD卡的存儲空間不足，手機下載軟件太多，手機後臺程序同時運行過多，都會導致內存不足。可嘗試以下方法來解決此問題：
壹、把手機中的應用安裝到SD卡，照片、視頻等大文件，也要盡量儲存在SD卡中。
二、可以借助手機管理軟件，定期清理緩存和後臺程序。
三、在手機系統設置恢復出廠設置，具體流程如下：
1、以VIVO手機X20為例，點擊手機上的設置選項，進入到設置頁面。
2、進入到設置界面，點擊更多設置選項，進入下壹步。
3、進入到更多設置頁面後，點擊恢復出廠設置選項。
4、選擇清除所有數據或者還原所有設置，以“清除所有數據”為例。
5、點擊清除所有數據選項，找到下面的立即清除，點擊即可完成恢復出廠設置。?