monster energy 對跳遠有用嗎 喝多少合適？

把肚子喝疼是沒可能的，我喝了不知道多少瓶了。這玩意兒就相當於興奮劑咖啡因含量非常大對提高成績還是有幫助的。

喝的話壹瓶16oz的就夠啦，最好是壹口氣把壹瓶都灌下去這樣效果更快，反正我們這邊的人都是這麼幹的。

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