磁盤碎片過多，造成碎片過多的原因有：頻繁安裝、卸載軟件；windows運行產生的臨時文件；頻繁寫入、刪除文件等。可以經常清理磁盤碎片。
參與啟動的軟件過多，占用系統內存，需要減少不必要的啟動項目。
系統服務加載過多，尤其是第三方軟件添加到系統中的。關閉、禁用不需要參與運行的服務。
經常清理系統垃圾
系統分區磁盤空間不足。尤其是硬盤小壹點的電腦，隨著使用者不斷往C分區安裝軟件、拷貝文件，系統分區空間越來越小，必然影響到虛擬內存，因此，要養成經常清理磁盤文件的好習慣，盡量刪除無用文件，卸載無用軟件。另外，可以將虛擬內存設置大壹點，或轉移到剩余空間大的分區中去。
軟件的升級。隨著軟件的功能越來越多，啟動時需要加載的插件、模塊也就越多，必然導致運行變慢，而且，當軟件功能超出電腦硬件的性能時，這種感覺就越來越明顯。比如90年代的QQ，簡單的聊天功能，在現在看起來性能極其低下的電腦上，仍然非常流暢，對比現在的QQ，功能上升了壹大截，電腦硬件雖然提升上去了，但仍然感覺偶爾有些卡慢。因此，軟件的發展，必然帶來硬件的更新換代。在不換硬件的前提下，只有犧牲壹部分功能，來滿足運行流暢。以暴風影音舉例：
養成好的使用習慣，不用的軟件窗口及時關閉，以釋放占用內存。