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女性最易患哪些眼科疾病?女性不同時期如何保護眼睛?

現代女性為了美貌都會使用化妝品、染發劑、假睫毛、美瞳等,但是這些東西對於女性的危害是極大的,尤其是會影響女性眼睛的健康。現在眼科疾病種類較多,發病原因也是有很多的,那麽女性易患哪些眼睛疾病呢?女性該如何正確保護眼睛呢?

1、女性最易患的眼科疾病

慢性淚囊炎:

慢性淚囊炎患者中,女性發病率為男性的3~4倍。慢性淚囊炎基本原因是鼻淚管阻塞或狹窄,由於女性的鼻部管道壹般較男性的狹窄,所以女性較男性易患該病。

閉角性青光眼:

閉角性青光眼是青光眼中壹種比較常見的類型,多見於40歲以上的女性。本病為雙側性,常先後發病。雙眼發作間歇時間,長的可達10年以上。

其發病原因是周邊的虹膜堵塞了房角、阻斷排泄房水的通路引起眼壓升高,故稱為閉角性青光眼。從解剖角度看,女性前房比男性淺,而且女性情緒較男性易激動,相對來說抑郁素質者較多,所以,女性患閉角性青光眼的幾率比男性高2~4倍。

幹燥性角膜結膜炎:

此癥開始時眼部有異物感,發癢幹燥以至燒灼感,眼淚減少,並有壹定程度的視力波動和畏光現象。由於淚液分泌減少,有時還可發生卷絲狀角膜炎。多發生在絕經期。

幹眼癥:

年輕患者幹眼癥發生率也是女性居多,其原因除了長時間面對電腦屏幕、喜歡戴隱形眼鏡、眼部妝容以及女性生理周期外,還與女性瞼板腺相對男性薄弱、腺體分泌相對較少有關。

鞏膜炎:

是指發生在眼睛深部的炎癥,可以引起角膜及葡萄膜組織的並發癥。其中前鞏膜炎常見於青年女性,多為雙側,疼痛十分嚴重。急性期可出現暫時性近視,這可能由於睫狀體水腫,使晶狀體及虹膜前移所致,病程可持續數周、數月或數年不等。

穿孔性鞏膜軟化癥:

這是壹種較為少見的特殊性鞏膜炎,多見於年逾50歲的女性。壹般為雙側性,但雙眼表現的嚴重程度常不壹致。病程緩慢、容易復發、頑固難治是本病的主要特征。

搐搦性白內障:

是由甲狀腺功能不全引起的與手足搐搦同時出現的壹種病變,多見於青年女性的哺乳期。其發生可能是由於鈣質缺乏,使晶體周圍液體化學成分發生改變、離子平衡紊亂,導致晶狀體代謝障礙所致。

上述就是小編盤點關於女性眼科的幾種疾病,希望大家註意這七種疾病,及早發現及早治療。那麽女性在不同時期到底應該如何保護眼睛呢?

2、不同時期如何保護眼睛

少年期:讓眼睛多"開小差"

許多少女每天在教室壹呆幾個小時,註意力高度集中,學業占據了所有的課余時間,眨眼次數大大降低,造成血管神經調節紊亂,眼角膜因此變得幹燥不堪,結膜充血。

建議:正常人每五六秒鐘眨眼壹次。每隔1小時至少讓眼睛休息壹次,並且堅持做眼保健操,幫助減輕眼部疲勞,讓眼睛轉動轉動,然後閉眼休息,或眺望遠方。

還要保持生活規律,睡眠充足,多吃富含維生素的食物,多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果。

青年期:空調房裏多飲水

女白領每天長時間工作在電腦前,享受著空調,但工作環境比較幹燥、空氣流通不暢,造成眼睛缺氧,淚腺分泌也就會減少,沖洗眼睛內異物的能力隨之減弱,易患幹眼癥。

建議:白領女性要多喝水,少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響淚液循環,淚膜形成受阻;隱形鏡片也會吸附水分,導致眼球表面脫水。

長期需要在電腦前工作的人,家裏的電腦顯示器要選清晰度高的,以減輕視疲勞。

更年期:淚水少早就醫

更年期女性由於體內的女性荷爾蒙分泌不足,卵巢功能逐漸退化,所以出現臉發紅、夜間盜汗、容易疲倦、心情波動大等癥狀。

同時,體內的男性荷爾蒙分泌量也不夠,這樣就使得淚液分泌不足,而淚液成分也會稍稍改變,從而無法充分地滋潤眼睛表面。

建議:發現眼睛不適,要及時就診。癥狀嚴重或持續不能緩解時,應及時接受眼科醫生診斷與治療,如果被診斷為幹眼癥,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療。

總結:上文介紹了女性眼睛的健康問題。女性易患上的幾種眼科疾病以及不同時期保護眼睛的方法,希望對女性朋友們有所幫助。

3、保護眼睛的飲食原則

1.多吃含維生素A的水果

缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療幹眼病,所以每天應攝入足夠的維生素A。

富含維生素A的水果有,杏子、甜瓜、桃和番木瓜。

2.多吃含維生素B群的水果

眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2。維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、彌猴桃

3.多吃含維生素C的水果

眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用,如果缺乏維生素C容易患白內障。因此,多吃用含維生素C的水果,可以提高眼睛晶狀體中維C的含量,提高抗氧化的作用,減少自由基對眼睛的傷害。

富含維生素C的水果有:番石榴、奇異果、草莓、西紅柿。

4.多吃些黃綠色的水果

這類水果含有葉黃素和玉米黃素,壹旦這兩種色素進入體內,它們在眼睛後部的光敏感組織中積累,這些組織通過過濾藍光對眼睛起到保護作用。

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