彩虹傘歌謠：
手打開，我轉了壹個圈，我再轉壹個圈。
這是手，我擺壹擺，我用力的擺，我再用力地擺。
這是肩，我轉我轉我轉轉轉，我再用力的轉。
這是腰，我扭壹扭，我用力的扭，我再用力的扭。
這是腳，我跺我跺我跺跺跺，我用力的跺，我在用力的跺。
我跳壹跳，我跳壹個圈。
彩虹傘的玩法：
1.大傘轉轉轉讓寶寶們坐在彩虹傘中間，可以背對背也可以面對面，小壹點的寶寶可以趴著或躺著。爸爸媽媽拉著大傘的邊緣輕輕擡起（不離地），順時針轉或逆時針轉，寶寶在轉動中會玩得哈哈大笑。寶寶多時註意不要擡得過高，防止寶寶在傘中間翻倒。
2.認顏色寶寶們隨意的坐在大傘上，老師說歌謠，歌謠壹停就喊出壹種顏色，寶寶們要立即辨認出這個顏色然後坐到這個顏色的彩虹傘布條上。自己辨認顏色要大壹些的寶寶才能坐到，小寶寶們可以在爸爸媽媽的帶領下壹起玩耍。
3.鉆山洞兩個老師壹邊壹個拿起彩虹傘舉高，讓大傘在空中形成壹道山洞，爸爸媽媽們抱著或者領著寶寶壹個壹個的鉆進去再鉆出來。鉆的時候還要告訴寶寶這是進去這是出來。老師還可以讓寶寶壹進入山洞就收攏大傘，來個老鷹捉小雞，再松開，寶寶們會玩得特別開心。
4.另壹種玩法是孩子和家長都在傘底下，家長在裏面就像掀被子壹樣掀傘，讓傘動起來，孩子在裏面抓傘，主要是讓孩子感受空氣以色彩！
5.搖搖船把寶寶放在彩虹傘中間，兩個或兩個以上的家長和老師拉著大傘邊緣把傘和寶寶擡起來（離地），在空中搖擺，也可以轉圈。最好壹次放壹個寶寶，以免相互碰撞。寶寶們有時會激動得在傘中翻滾，家長要控制力道，避免動作太快的寶寶翻出來。
擴展資料：
彩虹傘遊戲主要主要目的是以兩種方式教育培養孩子：
1.歌謠：
①培養幼兒的節奏感。
②聽音樂按節奏行動。
③培養幼兒對音樂的興趣。
2.玩法：
①鍛煉幼兒跑跳能力。
②培養幼兒身體協調能力。
③增強幼兒手部、腿部的力量。
④培養兒童勇敢、不怕陌生人的精神。