原文是這樣的：
When the aerials are down, and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old, even at 20, but as long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there is hope you may die young at 80.
壹旦天線下降，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即使年方二十，實已垂垂老矣；然則只要樹起天線，捕捉樂觀信號，妳就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺希望。
此處的aerials（天線）只是壹個比喻，表示人生的態度。
整個句子是個並列復合句，句子結構是：When ... and ...(兩個從句), then you are ...(第壹分句), but as long as ...(從句), there is ...(第二分句). 意為：當（第壹從句和第二從句）時，那麽妳就（第壹分句）了。然而，只要（從句），就有（第二分句）了。
以上是大結構，看出來了，就基本能翻譯了。
小地方的理解：
you are grown old中的old是主語補足語（也有認為是伴隨狀語的），表示“妳生長著，卻很老”（字面意）。
to catch waves of optimism不定式短語是狀語表示your aerials are up（豎起天線）的目的（為了“捕捉樂觀之波”[字面意]）。
you may die young at 80中的young同樣是表示主語補足語（或伴隨狀語），表示“雖死於80歲，卻仍顯得年輕”。
此文譯文可參看此地：
/kw%5Fding/blog/item/a8168b03282e99ef09fa9308.html