鐘立文認定警察訓練學校教官李文升是破壞其家庭的禍首，為了向升報復，文強拉好友陳國強壹起去投考警察。遴選當日，文與另壹考生韋柏翹發生齟齬。文不斷制造機會希望母陳燕婷能與父鐘誌華復合，婷感無奈。婷為其家居裝潢設計店“樂安居”生意不佳而苦惱。婷到銀行提取五萬元給裝潢的工頭時遇上扒手，仿徨不已，在旁看見的何花感到不安。
原來花的壹家人全是扒手，其父何琛責她不應心軟，有負扒手世家之名。升協助婷跟工頭談判，又借錢給她，婷感激。婷累極返家，向文重申不可能與華復合。文體能考試後，升表示若文可以順利畢業並取得銀雞獎，他便會立即離開婷。
第2集
翹為房租苦惱之際，其外公趙添福來到，告知其母梁秀珍二十年前曾與李文升合資購入壹所房子，著翹去取響應得的份兒。翹到升家，被升的同僚及同居人曲明昌誤認為竊賊。升知道翹是珍之子，著翹搬進。文在唱片店遇見花被婦人冤枉扒竊，即替她解圍，然而此事卻令花心有余悸。文與妹家麗去買手機時看見有人扒竊手機，即上前追捕。花在遠處看見孿生哥哥明被捕，擔心不已。文上庭指正明，明罪成被判入獄三個月，何家對文恨之入骨。文、強、翹等正式入警校受訓，被編入升與女教官高慧君的壹班。文獲選為班長，翹則當房長，二人因調動床位壹事而發生齟齬。
第3集
女學警馬靄琳懷疑升是曾經救過她的交通警察，升卻不響應。翹舉報文擅自調動床位，文與強怒目相向。眾學員獲分派制服及獲安排剪頭發，女學員為短發而飲泣。君接見組內學員後，認為翹過度保護自己、琳嬌生慣養恐怕捱不住，並知悉文指責升針對他。琳將熨鬥弄壞了，惟有向男生借用。升突擊檢查，下令學員再洗壹次廁所。升發現琳在男生宿舍內，罰全體女生抄學員守則以示警戒，眾怨聲載道。翌晨，琳因睡過了頭而連累眾女生受罰，深感不安，同學姚玲玲安慰之。升再次突擊檢查，將學員的違禁物品沒收，翹拒絕交出音樂盒，升罰他到球場跑步。升打開音樂盒，赫見是珍的遺物。
第4集
君態度親切，學員對她大有好感。警校飯堂來了壹名替工，文喜見是花。昌敎授射擊，文對昌有神槍手之稱表示懷疑。文不慎將升的筆記掉落街上，令眾人被罰。事後升責備眾人沒有團體精神，更責文身為班長卻沒有責任心，眾人再次受罰，眾不滿。琳向升舉報室友違規偷吃零食，卻反被升責罵。花為令文受罰而偷去他的制服。文因填錯日期而不獲於周末放假，氣結。琳與翹壹起為同學買遊泳衣，琳卻只顧替自己買衣物，翹沒好氣。昌因壹時好奇而弄壞了翹的音樂盒，不敢揚聲。翹看見音樂盒壞了，質問升，升莫名其妙。文致電回家，驚聞婷昏倒入院，他不管違反校規，強要離開。
第5集
文趕至醫院，幸婷已無大礙。昌向升自首，升表示就讓翹誤會他吧。翹四處找人維修音樂盒，不果。琳戴著長假發出席午餐，對曾是兒時玩伴的周懷遠沒甚印象。琳被侍應扯下假發，母張慧心看見她的短發，勒令她退學，幸父豐泰替她解圍。婷出院，其姊燕蘭借詞照顧她而搬進來，文與麗不悅。升為文私自離開警校壹事向上司彭浩良求請，最後文獲從輕發落只接警告信，文卻以為是君幫助他。昌獨自到酒吧飲酒及泡妞，卻見前女友君出席相親聚會，感不是味兒。花偷偷將色情刋物放進文的書包內，令文被罰。文知道是花所為後，即往質問她，文至此才知她是明之妺，花哭責文毀了明的壹生。
第6集
文與翹在“遇抗控制”訓練中被升責罵。二人乘升洗澡時關掉水掣報復，其後翹挺身認罪，文感激，二人頓成好友。琳不慎令女生宿舍停電，眾女生於琳扭傷腳踝時拒施援手。琳強忍腳痛操練，卻令玲受罰。花協助琳取飯菜，二人暢談甚歡。琛借下數萬元高利貸，花卻不願意為還錢而重操故業當扒手。眾女偷看琳的周記後，揶揄她仰慕升。婷腦部發現血管瘤，著升保守秘密。雙周試舉行在即，文因過度緊張而肚子痛，最後更因遲到及未熟讀警察條例而被別組取笑。文、翹等到同學林叔忠的咖啡室溫習，翹教大家記憶方法。眾人其後壹起往唱卡拉OK，遇上壹男子追打少女，眾上前勸阻，結果全被帶返警署。
第7集
文、翹等被升指責違反警察操守，眾不服。翹返家後與升發生齟齬，怒然離家，昌勸升不要過於嚴厲，而應給學員空間。文在家溫習，因緊張而肚子痛，婷提議周日往郊遊以舒緩壓力。花為了壹萬元獎金而參加“陽光小姐選舉”，卻被文無意中搞砸了，二人關系更差。高利貸追債上門，花惆悵，幸得琳施以援手。琳對同學針對自己感沮喪，決定退出學堂，泰與心大喜。花勸琳應為理想堅持到底，更告知琳自己的理想是當設計師。翹等為替文克服經常肚子痛的心理病，模擬考試來助他減壓，文感激。升帶婷去看中醫及針灸。婷煮中藥，又有耳鳴的情況，因而不得不將病情告訴蘭。心得知琳繼續上課報，怒責她沒有誠信，琳難過。
第8集
雙周試前壹天，升加長學員步操的時間，眾不滿。是夜，翹帶眾往減壓。考試日，文等帶著緊張的心情去應試。升陪婷看中醫後送她回家，蘭追問婷是否拍拖，婷強調與升只是朋友，蘭聞言心喜。文等順利通過考試，開心不已。升不但沒有贊賞學員的表現，還要他們多加操練，眾敢怒不敢言。昌不滿君在眾導師面前令他丟臉，更向升透露十年前曾與君有壹段情。邦在燒槍及搏擊課時表現緊張，終日心神恍惚，有同學認為他撞邪，文則嗤之以鼻。麗發現蘭對升有意，文知道後著麗盡力撮合二人。眾學員接受獨木舟訓練，琳不慎墮海。
第9集
眾學員知道邦之父郭培以前是升的上司，揶揄邦有升作後臺，邦不悅。升與翹同時發現邦有異樣，邦卻砌詞掩飾。文遺失手機，懷疑是花所為。文跟蹤花，發見她原來與琳接載迷路的婆婆離開。花替婆婆找到孫兒石仔，卻遺下手機。邦在靶場表現失準，升提議他返家休息，邦卻堅持可以應付。文認為升給邦太大壓力，提議投訴升，並要求將升調職；翹反對，遭眾人杯葛。體能訓練時，升和君突擊測試學員的應變能力，期間邦暈倒送院。精神科醫生指邦患上輕微焦慮癥，建議讓邦退學。升在海邊找到正在哭泣的邦，開解他，更令邦與父培的感情邁進壹步。邦離開警校，眾依依不舍。
第10集
君為邦退學壹事而向升道歉，表示誤解了他的處事方法。君問升如何應付學員對他的不滿之情，升卻表示無意改變教學態度。文的手機失而復得，知道冤枉了花，向她道歉，她卻不領情。琳擔心自己會像邦壹樣被勒令退學，翹安慰她。文知道婷約了升早晨去跑步，慫恿蘭跟隨以接近升，可惜事與願違。君溜狗時遇見昌，二人針鋒相對。眾男在宿舍偷看影碟，翹遇見升來巡房，即借故引他離開，可惜計謀被升識破，眾視翹為告密者而排擠他。琛和花投得高級餐具及紅酒，卻因而得罪不良分子。眾學員將會接受兩天壹 夜的野外訓練營，眾為誰該擔任小組隊長而生齟齬。
第11集
發薪水日，翹請福吃飯，琳則約花瘋狂購物。遠的車險撞倒花，遠為賠罪買了大堆衣服給她，花因此對他留下好印象。琛的二手貨店遭不良分子搗亂，文與強幫忙嚇退他們。琛認出文是令明坐牢的人後，追打文。琳看見同學杜淑貞家貧，其弟妹渴望吃薯條的情境，想起自己的奢侈，決定不再用父母給的附屬信用咭。強拾到翹的錢包，與文壹起到其家，竟發現翹與升同居壹屋，認定翹被升特別照顧，對翹更不屑。眾學員執拾野外訓練所需物品，並分三小組準備出發。B組組長楊佩琪故意著琳拿重的物品，琳敢怒不敢言。A組組長是文，他們啟程不久便發現翹走失了，教官指責文失職，文氣結。
第12集
文找到翹，指責他存心搞事，其後才知是教官刻意考驗他們的團隊精神。文帶領組員走錯路，翹質疑文的能力，二人起爭執。升決定改由忠當組長，文不忿。君感冒，又因中暑而暈倒，昌抱她到醫療室，又送她回家並煮粥給她吃，君甜在心頭。B組首先到達營地，琳因沒有帶瓦斯而不能生火，幸C組願讓出瓦斯來煮食。翌晨，琳獲委任為B組組長，琪不悅。琪給毒蛇嚇呆，琳著她壹起唱歌以舒緩緊張。遊繩下崖時，文與翹因鬥快而令沙泥入眼，險象環生。野外訓練後，升與君均認為文和翹太好勝及自我。升改選翹當A班班長，文不悅，琳則對翹更為傾慕。
第13集
琳不諳遊泳，接受遊泳及拯溺訓練時不知所措，請求翹。蘭到超市買東西卻忘了帶錢包，幸遇到升，蘭因而認定與升有緣。麗不滿升到來吃飯，故意離家。婷知道蘭喜歡升，有意撮合二人。升當眾贊揚翹的步操完美，文不悅，琳則心喜。花和琳追問強文與翹因何不咬弦，強透露升偏袒翹及二人同居壹事。其後事件被傳開去，翹以為是文所為，二人誤會加深。琳推掉遠的約會，請翹教她遊泳，遠於是改而約會花。麗將手機賣給花的二手店，套取現金跟朋友去玩樂。遠帶花到影樓，還替她拍照，花心甜。婷的血管瘤縮小了，升替她高興。文返家看見升，對於他不假辭色而被婷責罵不服。
第14集
文連累A、B班加操，B班班長安子豪指責文，翹挺身維護，文卻不領情。花收到遠的短訊，心甜，琳取笑她，更透露自己喜歡翹。麗的英文測驗得高分，回家向婷索取獎勵卻不見其蹤影，麗怒然往找朋友解悶。婷知道後即買新款MP3機獎勵她，怎料麗卻無動於衷。珍的生忌到了，翹前往拜祭，驚見升。花再見麗賣MP3套換現金，通知文。文在卡拉OK店找到麗，怒責她結交損友，麗拂袖而去。婷為疏忽麗而自責，文為此更希望父母復合。文約華回家，卻見華與升傾談後黯然離開，誤會升趕走華，怒責他破壞別人家庭幸福，婷怒摑文壹記耳光，文憤然離家。升挑釁文去打拳，文怒然接受。
第15集
升重打文兩拳後，怒責他對婷的傷害比拳頭更具殺傷力，升的責罵對文猶如當頭棒喝。翹與同學練習步操後，眾拿出兒時照片並暢談兒時生活，翹感不是味兒。爬高臺訓練時，升刻意將文與翹編成壹組，希望二人能放下自我，培養合作精神，可惜二人最終仍因好勝而輸了。昌看見君的前男友來警校派喜帖，始知誤會了君移情別戀昌其後看到君與牙醫Jimmy約會，頓感失落。翹、琳等合作利用廢物做環保椅，可是眾人虎頭蛇尾，連累翹和琳要善後。翹懷念壞了的音樂盒，琳在網上投得同類的音樂盒送給翹，並追問其父母的情況，翹不語。君表示第三個雙周試會增設最高分獎及飛躍進步獎，文聞言心有決定。
第16集
麗欲向文傾訴心事，文卻忙於溫習無閑理她。強請文幫忙約會花，文著他死心，又揶揄他不夠資格追求花，強怒然跟文絕交。翹等到忠的咖啡室壹起溫習，琳沒有出席，翹知道她刻意避開自己。此時琳來電指福受傷，翹慌忙趕到馬家。翹為音樂盒壹事向她道歉，二人和好。雙周試後，文揚言會拿獎，眾不滿。結果強取得飛躍進步獎，文和翹則同時取得最高分獎。文取笑強得獎的原因是他以往故意考得差，強怒然離去，眾亦不屑文所為。昌到Jimmy的運 蚵犉錇槿耍 捎鼉 滓忸D生。君的汽車拋錨，昌幫忙修理，乘機暗示希望復合。升接到婷為他慶祝生日的電話，喜孜孜去赴約，豈料只見到蘭，失落。
第17集
翹等到咖啡室探望忠及芝，卻遇到芝的男友樂要求芝與他壹起遠走高飛，樂更挾持芝。此時文剛巧出現，遂與翹裏應外合。樂自首，文與翹等也因此事發揮出合作精神，二人更冰釋前嫌。琪返警校遲到、上課心不在焉、成績退步，升、君奇怪。婷約升去聽演唱會，升喜孜孜赴約，見到的卻是蘭。升送蘭返家，坦言沒可能跟她發展，蘭難過。文和強逛街時遇見花和遠拍拖，強感失落。二人其後看見遠跟另壹女子拍拖，不屑遠壹腳踏兩船，告知花，花卻不信。琪為了父親因在家中屯積垃圾而被房署發出搬遷令壹事而苦惱，琳知道後召集文、忠等六人幫她清理垃圾。升收到文等告假及延遲返校的電話，生疑。
第18集
眾練習取口供的技巧，琳趁機查問翹有否拍拖，翹失笑，眾則莫名其妙。花編織領巾給遠，文勸她不要受騙，花反責他多管閑事。翹等受不了B班的挑釁而私鬥，被升處罰，文不滿。君宣布要進行巡邏實習，琳知道跟翹編成壹組，心喜。升送翹返家，翹下廚煮姜蔥；炒蟹，二人相處融洽。昌回來見狀，取笑二人儼如父子，翹不悅。文看見遠拍拖，即拉花去看個究竟。另邊廂，遠送項鏈給琳，透露琳父母結婚周年日便是他們的訂婚日，琳聞言激動。此時花和文來到，驚見琳與遠，遠坦言只視花為朋友，花大受打擊。花辭職，文勸她不果。琳與翹壹起巡邏，翹哄琳開心，二人暢談甚歡。
第19集
文與翹知道豪破了七項紀錄，心中不服。王正傑和司徒卓實習巡邏時，傑看見豪和方文瀚溜出警校，豪警告傑勿多言。卓舉報豪及瀚二人後，二人挑戰傑和卓私下比賽。翹發現傑偷偷飲泣，傑哭訴自己壹無是處。升追問翹私下比賽壹事，翹表示要令傑重拾信心。翹以自己在美國的遭遇來勸傑面對挑戰。傑受傷仍堅持完成比賽，結果雖然輸了卻輸得光彩。泰坦言琳和遠結婚有助兩家事業，琳苦惱。婷聘請店鋪助理，文推薦花。文與翹合腫尰e土找娒媯 禿萌緋酢L┖托慕Y婚周年酒會日，琳喜見翹來到，要與他跳第壹只舞。遠不悅，向翹訛稱與琳吵架，琳只是利用翹來氣他，翹拂袖而去。
第20集
琳怒責翹拋下她，令她難堪，翹反責她任性，不理別人感受。翹返家狂喝啤酒，更向升透露兒時點滴。上實習課時，琳乘機向翹道歉，翹不理。昌與君在停車場相遇，昌知道君為了Jimmy而放棄養狗，心往下沈。婷在舊物中找到升當年送給她的書，始知升壹直暗戀她，心神紊亂。明出獄返家，何家大肆慶祝。花首日上班，婷對她的表現大表欣賞。花看見明跟不良分子來往，擔心。眾人練習使用胡椒噴霧時，琳激動地追問翹是否喜歡她，翹不知所措。君分別向琳及翹查問事情的來龍去脈，但二人三緘其口。婷為了跟升保持距離，而借故生意忙碌，拒絕與他見面。升約翹壹起去釣魚，二人暢談甚歡。
第21集
花替婷找到顧客要求的舊式門紐，蘭不悅。麗知道花是當日向文告密的人，故意偷去門紐，又指責花黏著婷和文是意圖不軌。明上拳館，得知有亞洲拳賽，心動。A、B班進行體力障礙賽，豪故意挑釁，最後由A班勝出。升知道婷刻意逃避自己，其後從蘭口中知道原因。蘭勸婷向升坦白，以免失去珍貴友誼。婷約會升，二人坦誠相對，重拾友誼。蘭等誤會麗偷錢，麗憤然離家出走。文與花到卡拉OK找麗，不果，花更扭傷腳踝，文背她回家，險些碰見明。華等在山頂找到麗，升看見婷壹家團聚，思潮起伏。華要到北京工作，勸文和麗要孝順婷，婷聞言百感交集。
第22集
翹見升悶悶不樂，邀他壹同去飲早茶，不料福看見升表不滿。文硬拉花去看跌打醫師，花甜在心頭。華探望文和麗，婷對華的態度軟化，還讓他留下吃飯及過夜，華喜出望外。華知道麗希望到外國念書；華向Grace購買教育基金，驚悉婷有癌癥。琳跌倒，翹卻不施援手，琳感難過，對他死心。玲男友亮移情別戀，玲痛哭，邦遞上紙巾卻被她打罵，邦感無奈。明返家看到琛被同行毆打，祖母青當特約演員時又扭傷，更決心參加拳賽，希望能壹舉成名。玲想溜出宿舍找亮，眾女決定為她改變形象，讓她搶回男友，琳還請邦幫忙取衣物及化妝品。明無意中得知花替文家打工，怒要她辭職。
第23集
婷答應讓華搬回來跟文同壹房間，文見婷開始接受華，心喜。眾女陪同玲到的士高，亮壹見打扮美麗的玲即要求復合。婷壹家到海洋公園玩樂，花拒絕壹同前往，令文忐忑不安。福受琳所托送還潛水鏡給翹時，追問翹跟琳的關系。翹返警校遇琳，琳對他不瞅不睬，翹無奈。強積極為亞洲拳賽香港選拔賽備戰，文鼓勵他。文故意在升面前大談全家到海洋公園玩樂壹事，升感不是味兒。花向婷辭職，文知道後感不安。顧客陳太大贊花的室內設計圖合心意，文聞言到花家，指責琛等為了他與明的恩怨，而犧牲花的設計天分。琛深知花喜歡設計，表示支持她，花感激。翹在花盆上畫圖畫向琳道歉，琳心甜，二人和好。
第24集
明得知拳擊選拔賽的對手是強，誓要打敗他。明知道花熱愛設計，表示不反對她返樂安居工作，花保證不會跟文有轇轕。花返樂安居，婷大喜。蘭眼見花為實現理想而努力不懈，深感迷茫，不自覺走到忠的童夢咖啡室。蘭偶然替客人用塔羅牌占蔔，卻因此而得到成就感。婷與升偶遇，二人表現生疏，婷感失落。強對選拔賽沒有信心，欲逃避出賽，升對他的責罵猶如當頭棒喝。邦陪玲買模型送給亮，竟碰見亮跟別的女人拍拖，玲失聲痛哭，邦勸她不應改變自己來遷就亮，更說喜歡她的率直個性。選拔賽上，明打得強節節敗退，升上前鼓勵強，令他恢復信心，反敗為勝。