小花朵毛線編織教程如下：
1、首先，在左手手指上“繞壹圈線”。
2、然後，再在線圈裏，鉤1個起立針。
3、接下來，開始編織花朵。先鉤“3個鎖針，再鉤1個長針”。
4、然後，再鉤3個鎖針，最後在線圈裏鉤“1個引拔針”，壹片花瓣就編織好了。
5、花朵是由5片花瓣組成的，所以接下來再“重復”鉤“4片花瓣”，然後編織“30個鎖針”。
6、編織好後，把線剪斷，再將花朵線圈收緊，用“縫合針”把線頭“隱藏”到花朵背面就可以了。
7、這樣就完成了。
手工編織的好處
壹、緩解職場女性心理壓力
人在編織時，可憑自己的意誌去發揮才智，不受條條框框的限制成就可得到充分肯定，可緩解在其他方面受到的壓抑。
從事編織時，因精力集中於手上，需要聚精會神地選材、立意構思、配色等，編織過程中要專心致誌，可排除雜念和消除不良因素的刺激，能凈化人們的思維，會產生愉快、樂觀的好心情。
二、開發右腦延緩腦細胞衰老
手工編織需要兩手同時協調活動，這就鍛煉了右腦半球人們在編織每壹件作品時，或多或少會有壹些自我設計和創新因此可促進思維和記憶，活躍腦細胞，防治腦動脈硬化，延緩腦細胞退化。那色彩斑斕、式樣新奇的作品，可給人新鮮感，促使人們克服惰性。
三、鍛煉手臂手指通經活血
編織時手腦並用，兩只手的手指及臂時所有關節、肌肉都參與了運動，促進了局部血液循環和新陳代謝，增強了上關節的功能在編織時，手持毛線、毛衣針等不停地進行穿拉、纏繞，就會刺激手部手太陰肺經、手陽明大腸經、手厥陰心包經、奇穴壹十宣穴各穴位，疏通經絡、活血化瘀。