蘋果筆記本mac系統怎麽備份恢復

1、設置 Time Machine 數據備份Time Machine 支持通過 USB 或者 FireWire，Thunderbolt 連接到電腦的所有硬盤。 1，從菜單中點擊 Time Machine 圖標。 2，選擇 打開 Time Machine 偏好設置。 3，如果 Time Machine 顯示為關閉，滑動按鈕將其打開。 4，選擇您想要使用的磁盤進行備份。 5，Time Machine 將已選擇的磁盤作為備份目的地，並在兩分鐘內開始備份。

2、Time Machine會保留過去24小時內的每小時備份、過去壹個月內的每日備份以及每周備份，直到備份驅動器載滿為止。1，從菜單中點擊 Time Machine 圖標。2，選擇進入 Time Machine。3，進入到 Times Machine 窗口，用戶可在此搜索到想要備份的文件。4，確定將備份的文件或文件夾，點擊恢復健。5，Time Machine 將把該文件恢復到原地。

3、從 Time Machine 備份整個系統數據1，啟動 Mac，按住 Command ＋ R 鍵，進入分區恢復，Mac 會自動跳轉成 OS X Utilities 模式。2，從 Time Machine 備份選擇恢復，點擊繼續。3，認真閱讀“恢復妳的系統”頁面的信息，選擇繼續。

選擇 Time Machine 備份，點擊繼續。

選擇您硬盤內最近的備份，點擊繼續，Mac 將會自動恢復 Time Machine 備份，操作成功後 Mac 將會重啟。

4、如果用戶需要用新的硬盤代替 Mac 原本的硬盤，那麽就不會有分區恢復，但是用戶可 在啟動 Mac 的時候按住 Option 鍵，選擇 Time Machine 備份磁盤，從 Time Machine 本身的備份磁盤中進行恢復。

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