1、不同的梳子
（1）木梳
最常見的木梳有桃木梳、黃楊木梳、檀木梳等。
桃木梳有祛風除濕、清熱解毒的功效，肝熱清除、肝風平息，適合容易急躁、失眠、血壓不穩、長口腔潰瘍的人。黃楊木梳有祛風除濕、理氣止痛、止癢的作用，頭皮多、頭部瘙癢、風濕性頭痛的人適合用黃楊木梳。檀木梳性溫，有行氣化瘀、散寒開胃、溫中止痛的功效，適合氣滯血瘀和寒性體質的人使用。
（2）牛角梳
水牛角和黃牛角的梳子有清熱涼血、鎮痛止癢、解毒定驚的作用，可以清除頭部的火熱，對失眠心煩、神經衰弱、夏季風熱頭痛的人比較好。
（3）紅砭石梳子
紅砭石梳子性溫，有溫通經絡的作用，適合手腳冰涼、容易感冒、怕風怕冷的人使用。
塑料梳子因為價格便宜、不容易折斷，是人們使用的壹種梳子。但因為塑料梳子容易起靜電、吸收灰塵，傷害頭皮和發根健康，不利於頭皮和頭發的清潔，對健康最為不利，不建議使用。
2、梳頭的好處
梳頭發是我們每天都要進行的壹件事情，甚至有些愛美的女性還會隨身攜帶梳子。事實上，梳頭的是壹件非常有利於身心健康的舉動，是值得發揚的行為。具體的經常熟肉有什麽好處如下：
（1）舒經活血
中醫上認為，頭部是身體的中藥組成不為，是身體百脈、諸陽匯聚的地方，***有四十幾個穴位和許多靜脈。經常梳頭可以達到疏通經脈、活血的作用。如果感覺到疲憊，那麽只要梳頭幾分鐘，則可以有效的放松。
（2）保養頭發
古代的時候認為，頭發就是身體血液的體現，經常梳頭可以促進頭皮的血液循環加快，這樣就可以令頭皮上的細胞獲得充足的營養，頭發的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭發可也獲得足夠的營養，發質也會越來越好，壹頭秀發烏黑亮麗。
（3）保健提神
經常梳頭有什麽好處，除了保護頭發之外，還能夠有效的保健身體。除了常見到明目之外，還能夠緩解頭痛、預防感冒，甚至可以幫助身體降低血壓，減少出現腦部疾病的可能。在工作、學習繁忙休息之余，經常梳頭還能夠祈禱保健提神、接觸疲勞的作用，甚至能夠延緩大腦衰老。
（4）清潔頭發
經常梳頭的好處還體現在清潔頭發上，能夠有效的剔除掉斷發、浮皮、汙垢、分泌物等等，保持頭發、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。
3、梳頭的方法
（1）倒梳”梳頭法：通常梳頭時，總是手持發梳將頭頂和腦後的頭發從發根向發梢梳去，並以柔緩的動作刺激頭皮血液循環，促進頭發新陳代謝，使頭發鮮澤柔潤。不過，若梳子質地過硬、梳齒過尖、梳頭用力過猛或動作過作，此法梳頭極易傷及毛囊而影響頭發生長。如果采用與常態梳頭相反的程序，即壹手捏發梢，壹手持發梳，從發梢入梳，倒著梳向發根，則梳頭、護發“壹箭雙雕”。對於長發女性，使用本妙方更為適宜。
（2）除屑梳頭法：吹、燙頭發後使用的梳子多為排梳，那麽在梳頭前將用舊的絲襪套在梳子壹排排的梳齒上，梳齒便可穿過絲襪“脫穎而出”。用這種梳子梳頭時，尼龍絲與毛發產生的靜電可令頭皮悄、油垢等附著在襪子上，而帶出體外，從而達到既梳理頭發，又去垢除屑的作用。另外，清洗絲襪，總比清洗嵌入梳齜縫底的油垢要容易得多。
（3）推壓梳頭法：梳頭時先用梳子將頭發梳通。然後，雙手手掌伸直，左右手掌呈垂直狀(如左掌與頭頂平行，右掌與臉龐平行，左手指尖輕輕抵住右手掌心)。用與頭發長勢垂直之掌(如前述與頭頂平行的左掌)的掌面輕輕揉壓發浪過高處，用與頭發平行之掌(如右手掌)將頭發按走勢向發根處推擠出波浪起伏的變化，以彌補單掌揉壓的過失與不足。如此過壓邊推，理順頭發，可以理出梳子梳不出的發型。