2、清理筆記本內部的灰塵：清理筆記本內部的灰塵是個很有效的方法，主要是風扇和cpu那塊的灰，壹定要清理幹凈，如果妳有拆機的經驗自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請專業人員幫妳清灰，清灰根據筆記本型號不同而價錢不同，有的需要拆全機就貴壹點，有的只要拆後蓋就可以。
3、給筆記本換個好電腦桌：筆記本散熱是需要導熱的，風扇出來的熱氣需要導走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如大理石。當然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放壹層濕布也是個很不錯的選擇。同時保持筆記本周圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。
4、下載電腦管理軟件給電腦智能降溫：如下載魔方優化大師等，裏邊有智能降溫的功能可以幫妳稍微降溫，並且時刻知道自己的筆記本硬件的溫度是否過高。
5、玩大型遊戲註意切換到獨立顯卡：很多筆記本都是雙顯卡的，包括集成和獨立顯卡，玩遊戲或者大型軟件，需要設置成該軟件使用獨立顯卡，可以稍微降低電腦的溫度。
6、換矽脂：矽脂老化造成導熱性能大大降低，其實很多人都不知道處理器與散熱風扇之間是有壹個導熱矽脂鏈接在壹起的，矽脂最大的作用就是將處理器的芯片與散熱風扇更好的鏈接在壹起，達到最好的散熱和導熱環境。