首先要明確後端包括哪些職業：DBA（數據庫維護優化專家），Developer（程序猿），Architect（構架師），Scrum master及類似（敏捷開發專家），Project Manager（產品狗），Maintenance&IT support（通訊和服務器相關），當然這只是壹個大致的分類，並沒有壹個清晰的界限。
按程序猿內功而言：關系型數據庫，領域驅動設計（Domain-Driven Design），設計模式Design Pattern，算法Algorithm，面向對象編程OOP（SOLID），線程安全，事件驅動，測試驅動開發，依賴註入框架，等等。
對於初學Java並且有誌於後端開發的同學來說，需要重點關註以下幾個部分：
基礎：比如計算機系統、算法、編譯原理等等
Web開發： 主要是Web開發相關的內容，包括HTML/CSS/js（前端頁面）、 Servlet/JSP（J2EE）以及MySQL（數據庫）相關的知識。它們的學習順序應該是從前到後，因此最先學習的應該是HTML/CSS/JS（前端頁面）。
J2EE：妳需要學習的是Servlet/JSP（J2EE）部分，這部分是Java後端開發必須非常精通的部分，因此這部分是這三部分中最需要花精力的。關於Servlet/Jsp部分視頻的選擇，業界比較認可馬士兵的視頻。
最後壹步，妳需要學會使用數據庫，mysql是個不錯的入門選擇，而且Java領域裏主流的關系型數據庫就是mysql。這部分壹般在妳學習Servlet/Jsp的時候，就會接觸到的，其中的JDBC部分就是數據庫相關的部分。妳不僅要學會使用JDBC操作數據庫，還要學會使用數據庫客戶端工具，比如navicat，sqlyog，二選壹即可。
開發框架：目前比較主流的是SSM框架，即spring、springmvc、mybatis。妳需要學會這三個框架的搭建，並用它們做出壹個簡單的增刪改查的Web項目。妳可以不理解那些配置都是什麽含義，以及為什麽要這麽做，這些留著後面妳去了解。但妳壹定要可以快速的利用它們三個搭建出壹個Web框架，妳可以記錄下妳第壹次搭建的過程，相信我，妳壹定會用到的。還要提壹句的是，妳在搭建SSM的過程中，可能會經常接觸到壹個叫maven的工具。這個工具也是妳以後工作當中幾乎是必須要使用的工具，所以妳在搭建SSM的過程中，也可以順便了解壹下maven的知識。在妳目前這個階段，妳只需要在網絡上了解壹下maven基本的使用方法即可，壹些高端的用法隨著妳工作經驗的增加，會逐漸接觸到的。
因此，妳需要去看壹些JDK中的類的源碼，也包括妳所使用的框架的源碼。這些源碼能看懂的前提是，妳必須對設計模式非常了解。否則的話，妳看源碼的過程中，永遠會有這樣那樣的疑問，這段代碼為什麽要這麽寫？為什麽要定義這個接口，它看起來好像很多余？由此也可以看出，這些學習的過程是環環相扣的，如果妳任何壹個階段拉下來了，那麽妳就真的跟不上了，或者說是壹步慢步步慢。而且我很負責的告訴妳，我在這個階段的時候，所學習的東西遠多於這裏所羅列出來的。
總而言之，這個階段，妳需要做的是深入了解Java底層和Java類庫（比如並發那本書就是Java並發包java.concurrent的內容），也就是JVM和JDK的相關內容。而且還要更深入的去了解妳所使用的框架，方式比較推薦看源碼或者看官方文檔。