情感在人類的生活中起著重要的作用。情感可以影響人的思考、行為和健康。例如，快樂和喜悅的情感可以增強人的免疫力，提高人的抵抗力；而消極的情感，如悲傷和恐懼，可能會導致身體健康的問題，如失眠和心理疾病。此外，情感還可以影響人際關系，人們通常更願意與那些與他們產生積極情感的人交往，而避免那些給他們帶來負面情感的人。
在心理學中，情感被視為人類的基本情感狀態之壹，包括六種基本情感：喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚奇和厭惡。情感還可以通過情感調節技巧來控制和管理，例如情感焦慮處理、情感管理、情感認知等。