打造小v臉可以通過運動瘦身、少吃要用力咀嚼的食物、按摩咬肌等方式。
1、運動瘦身
如果妳本身是肉肉臉的話，那想要瓜子臉，第壹步就是要瘦身，先減掉臉上的肉肉，這樣臉型才能夠凸顯出來，而且對於我們大多數女生來說，當妳瘦下來的時候，妳的臉上的肉少了，臉也會看起來小很多。
2、少吃要用力咀嚼的食物
經常喜歡吃壹些堅硬的食物的朋友，妳會發現妳的咬肌很大，咬肌大這也是會讓妳的臉看上去很大的壹個原因，所以想要塑造小臉，那就盡量少吃壹些要用力咀嚼的食物，像壹些堅果類的食物，就盡量少吃了。
3、按摩咬肌
咬肌大不能夠短時間自然變小怎麽辦，那就每天都按摩咬肌，將手指放在咬肌的部位，輕輕的揉搓，當然了，妳也可以順著下巴，由下而上的來回推拉皮膚，我們平時在護膚的時候，就可以做這個動作。
小v臉按摩手法
1、淋巴預熱操
雙手從臉部太陽穴邊用力邊向下按壓至淋巴鎖骨位置，動作重復三遍。
2、額頭按摩
將雙手的三根手指放在額頭正中間，向外至額頭兩側進行推壓，緩慢移動到淋巴位置，該動作重復三次，可以有效消除額頭水腫。
3、眼部按摩
兩手中指沿著眼角至下眼皮移動，向上經過內眼角直至眉頭，再沿眉骨下方向內眼角移動，這個過程要適度增加壓力，再從內眼角按摩至淋巴。該動作重復三次。