途經魯朗-色季拉山(海拔4720的K4182八壹(海拔2930的K4228)
裏程75km，***計1752km難度3星。
我們七個人合影。朱勇馬奎恩在後面。
早上起床後，我會上樓去收衣服。洗完我就去小房子找老板，老板會送我壹趟餃子。很多車友在客棧吃早餐，遇到壹個廣州女孩，騎行雲南西藏。雖然不怎麽說話，但是感覺很親切。畢竟這裏騎行的女生這麽少。
我們住的客棧。
老板把餃子放在桌子上。這個小房子不是老板做生意的地方，而是他們的家。他們在家廚房做飯，桌子上有壹臺電視機。當他們坐下來時，他們感到充滿了家的感覺，就像他們在春節期間在親戚家壹樣。恰逢奧運會開幕，電視上播放奧運會開幕式。
壹邊看開幕式，壹邊吃著壹大碗手工水餃，幸福感爆棚。
今天的任務不重，早餐也不用愁。我會邊吃餃子邊看開幕式，簡單的幸福感。餃子特別好吃，肉也很好吃，但還是吃了十幾個餃子就剩下了。我問老板能不能打包，老板拿了個紙碗給我拿餃子，說怕我吃不飽，又給了我壹些餃子。我沒想到我能完成，所以壹路感受到了這種特別的溫暖，覺得很感動。我不浪費我包好的餃子。我可以吃餃子和豬頭肉。吃完早飯，我向老板要了壹碗溫水吃藥。從巴塘的“泡面宴”開始，我就壹直在吃全腸。在工作日，當我能吃餃子和面條時，我不吃米飯和餡餅。
吃完後，我迅速出發了。沒多久我就爬上了色季拉山，爬了25公裏。剛過完壹個裏程碑，就期待下壹個。爬山累了，就停下來吃零食。昨晚小明給我買的榴蓮味軟糖，吃起來暖心。
小明給我買的榴蓮糖。
當我累的時候，我休息壹下，然後繼續走。有了自己的騎行經歷後，我的覺悟也提高了很多。有了小明的音響，感覺爬山沒那麽難了。
爬25公裏不容易。妳可以從遠處看到關隘，但它就像石海的陳樓。當妳看得很近的時候，妳總是到不了那裏。每次運氣好，總希望能爬到23公裏或者22公裏的關口。我沒有秒表。每天早上出發後，我都會從第壹個裏程碑開始計算，默默計算到了關口裏程碑會是什麽。當我準備下山的時候，我會先計算山腳下的裏程碑應該是什麽。我不想做那些煩人的計算題，還有8公裏讓自己覺得尷尬。我已經能看到山口了，還那麽遠。我是這麽說的，但我還在前進。累人的攀爬讓我沒有心情欣賞盧郎美麗的森林，只好回來翻翻大哥的照片。
魯朗森林
迷人的風景
騎著騎著，突然下雨了。看到是中雨，壹時半會兒也停不下來。況且來月經也不能淋雨，就騎到附近壹個建築工人搭的臨時工棚，問能不能進去。工人叔叔很親切，連說好，還撥開簾子讓我進去避雨。
在建築工人的工棚裏避雨。
這個棚子剛剛搭好。我站在壹旁，等了壹小會兒雨停了，看著他們把棚子裝修成了家。首先，固定棚子的內部。小屋很大，有窗戶。然後，搬進六七張快拆床，擺放整齊。然後，打開壹張小桌子，把碗、筷子、掛面、油鹽放在上面。桌子旁邊有高壓鍋和煤氣竈。這個施工隊有近十名建築工人，包括兩名婦女和壹名小男孩。小男孩對我挺好奇的，壹直看著我。我等待雨勢減弱，所以我去背包裏拿零食。小男孩很害羞，他很害羞，不敢向我要零食。我把年糕拆開遞給他，他卻慢吞吞地吃著。多麽矜持害羞的男孩啊。
“我們今天中午吃面條好嗎？”其中壹個女的大聲問，於是兩個女的開始準備食材。壹個女人拿著壹個大鍋來到小屋的對面。有水從山上流下來，就像壹個小瀑布。她拿著鍋去打水，雖然天還在下雨，但她並沒有太在意。
雨停了，我戴上頭盔手套和騎行眼鏡，準備出發。我趕緊對工人叔叔們說謝謝。借了這麽好的地方避雨，唯壹能做的就是說聲謝謝。他們輕松的說沒事，還告訴我離山口還有兩三公裏。令人驚訝的是，它不是十公裏。這些大叔才是真正的英雄。在這高海拔和偏遠的西部，沒有妳，我們會走到哪裏？面對這種艱難的環境，我在妳們的臉上找不到任何悲傷。我要向妳致敬！謝謝大家！
向全國道路建設者致敬！
不久之後，我到達了山口。天空下著毛毛雨，我的騎手們在避雨。當我到達山口時，我的騎手們幫我把車擡到臺階上，給我騰出地方躲雨。我沒有看到色季拉山的標誌。在關隘裏躲雨的時候吃餃子，真是太開心了。我大哥肖明順在微信上說差不多過關了，我決定等他們過來吃午飯。嬌子還剩兩個的時候，他看到了大哥小明，我手舞足蹈的向他們招手。大哥小明吃了個餃子，慢下來就吃不到我的餃子了。
塞拉山埡口
上次在邦達路上之後，終於又能和三位大神***進午餐了。“拳師，妳看，大哥不用壓妳的隊，連騎行服都不用穿。”小明又開始逗我，然後他們三個集體開始傷害我。是的，我就像壹個長大了的孩子。大哥不用等我，省了不少力氣。現在他騎自行車完全是為了休閑。昨晚大哥還買了豬頭肉，蘸了老板給我的壹小包椒鹽調料。吃完我的瘦肉，我們開始吃我大哥買的豬頭肉。不壹會兒，我們吃了剩下的肥肉，吃了我昨晚沒買的豆沙糕，吃了小明喜歡的香蕉味薯條。今天每人壹大瓶果汁，我大哥和小明直接喝。我是壹個矜持的倒在水瓶裏的女生。真是潮濕的壹天。
丫口有藏民賣松茸。很多車友聚集在那裏購買，有的甚至買了很多。我很好奇，就問大哥這真的是松茸嗎？我和大哥這裏真的不賣，也沒那麽便宜。大哥是半個老人的精華。有什麽事就問大哥。
順吃飽了就開始調車。他的輪胎壞了，比內胎還難。剛才順吃不到餃子，因為車不好，不好騎。調整了半天，還是不行。只能先去八壹再想辦法。順走石子路下山不好。他只能慢慢下山。2017年春天，色季拉山的下坡路已經修好了，不是碎石路。
色拉山天氣多變，大哥以為要下雨了，我們趕緊下山，32公裏下坡。大哥說我在磨蹭，叫我先走。又是那條石子路，壹路搖著我的手。碎石路上大哥小明慢了很多，輪胎破了還不慌不忙，我壹個人走在前面。
忘記壹路下坡的石子路。剛下過雨，路面濕了。走著走著，泥巴不斷濺到我身上，我的鞋子突然由紅色變成了棕色。作為壹個強迫癥患者，看著自己的鞋子就覺得不舒服。走了壹段路，我們開始到達林芝的“表演時間”。越過這座山，我們可以看到充滿陽光和壓倒壹切的美麗風景。峽山路有壹個林芝全景的景點。
前面是美麗的林芝。
壹路都是石頭，汽車難走，我膽子也越來越大。在保證安全的前提下，我其實是想和這些車比壹比。
壹塊小石頭需要小心。
到了林芝鎮，林芝的家庭很多，在建的房子很多，灰塵很多。我看到路邊有壹頭母豬帶著壹群小豬，都是黑豬。我停下來殺豬的時候，幾頭牛從我身邊經過。2017年春天，房子全部建好。往前騎就是桃花溝，三四月看林芝桃花。
可愛的小豬。
看完關於林芝鎮的攻略，沿著楊妮河14km的下起伏路到八壹鎮。看完攻略，繼續騎，14公裏，反正也要半個小時。
到了林芝，雲層很厚，天氣很好，景色美得令人窒息。洋河是綠色的，河上有壹座橋。視野很開闊，很舒服。終於忍不住停下來拍了張照片。我壹拍照，大哥小明就沖了過來。他們稱贊我很快下山。哈哈。我們壹起欣賞美景，然後繼續開車到八壹。我自己在前面騎，大哥小明繼續慢悠悠的騎。
林芝泰美麗
看著前方的高速公路令人興奮。
我到達了壹個岔路口。在左邊，有壹條很好的柏油路向上延伸。牌子上寫著林芝，右邊有壹條類似鄉鎮道路的路往下走。牌子上寫著八壹，林芝八壹。我看不出區別。我腦子裏也是這個地方，所以果斷往左走。
當我愉快地在柏油路上騎行時，右邊路上的壹個大貨車司機壹直對著我按喇叭。他傳呼了很長時間。當我們並行行走時，司機大聲叫我，叫我往右走。我趕緊轉身走了下去。
我半信半疑地騎著車。道路兩旁有許多西瓜。我真的很想吃東西，但是我想今晚就去我家。雖然是很長的下坡路，但是壹個人騎的時候感覺距離很遠，壹直到不了目的地。還剩兩公裏，我已經能感受到八壹的繁華了。我怕直走會走錯路，就幹脆打開了導航。
“妳已經到達目的地附近了。”不知不覺就到了。我關了導航，還是沒看到酒店。我直接問了路邊的保潔阿姨，她指明了方向。我壹臉懵，騎到阿姨指的地方。那是壹個小區，聽說剛才阿姨在叫我。騎回來才知道阿姨指的是正確的路，只是看不到，就壹直往前騎。經過壹番折騰，我終於摸索到了酒店的後院。在朱勇把妳的車停在他們的車旁邊，然後拿著妳的包去前臺。還是那句熟悉的臺詞，“我們七個人，我已經有了那個隊友已經到了的。”是上鋪，上鋪20，下鋪25。天哪，這是壹個環境優美的廉價住處。其實我更喜歡上鋪，但是男生照顧我。睡下鋪方便，他們直接把下鋪讓給我。
放下妳的包，去洗個澡。壹進淋浴房，就聽到大哥小明在叫我。他們壹到，我就大聲叫他們去前臺登記。
洗個澡，開始洗衣服。許多人在樓頂使用洗衣機。這家酒店也有房間，所以只有少部分車友入住，大部分是開著私家車來旅遊的。在樓頂上，我們壹眼就能看出他們和我們不壹樣。拖鞋是酒店的壹次性拖鞋，也有人穿睡袍。當我看著他們時，我壹點也不羨慕，認為我們騎自行車比他們開車有趣得多。
因為手洗不用等洗衣機，所以感覺很滿足。我找了兩個盆蹲在洗衣機旁邊洗衣服，直接把洗衣機軟管裏的水排掉。我旁邊的壹個男孩正在洗衣服。他問我是否可以把我的包放進洗衣機。我說：“我不這麽認為。”他猶豫了壹會兒，最後把包扔進了洗衣機。後來，他甚至把鞋子扔進了洗衣機。我無言以對，仰天長嘆。
當我正要烘幹衣服時，朱勇突然在下面對我大喊，告訴我要下雨了，他和馬坤要出去找吃的。哼，還沒準備好衣服就走了，我氣得想。我把我的衣服放在裏面晾幹。下雨對我來說是個壞消息。我已經洗過鞋了。沒有太陽是濕的，但是還在下雨。
我洗完車回房間找我大哥他們，準備壹起出去吃飯。8月1日，有個德克士，大家眼睛都亮了。沒吃過德克士，只知道有炸雞，但是看著大家這麽興奮的談論德克士，我也興奮的吃起了炸雞，我也樂得隨大流。
回房間收拾東西，難得逛逛小鎮，還是個大鎮。問小明借帥帥的胸包來背，很臭美。
當我們準備好了，我們騎到德克士。我們在德克士見到了馬坤和朱勇。他們吃飽了，準備去超市。他們走過去，來到德克士，後悔要把我們的車偷回來，沒給。我們給每個人點了壹個大雞腿和壹個漢堡。雞腿很貴，但是集體吃。看到每個人都對雞腿如此興奮，朱勇讓我給他買壹只雞腿。我買了先給他了。他開玩笑說，沒想到我會當真。不管怎樣，朱勇通常會把對我的這種照顧當作壹種回報。我們拿著雞腿拍照，回來後發現第壹張照片拍的是鄰桌馬坤朱勇冰冷的剪影，這是我們團隊的第二張照片。哈哈。
有壹種幸福叫壹起吃大雞腿。
吃完德克士，我們準備去超市。我們決定把車停在德克士樓下，直接去超市。當我們下樓時，我們發現正在下雨。超市在壹百米外，所以我們決定直接去。來月經的時候，淋雨受不了，不想去。小明把他的酷帽子給了我。
壹進超市，我們就分頭去購物了。小明逛了壹圈，突然跟我說他剛嘗了點葡萄。我說我也想要，於是小明帶我去偷了些葡萄。我去了葡萄區，貪婪地試圖連續采摘所有的葡萄。還沒等我吃完，小明就小聲跟我說要走了。我轉過身，看見正在叫的阿姨正看著我。我趕緊跑開，問小明為什麽不提醒我。小明說我阿姨看了我很久，我只關心偷東西。偷完葡萄，我樂了，和小明壹起去散裝零食區瘋狂試李子。
超市真的很大，酸奶也是琳瑯滿目。牦牛奶不僅有藏語，還有“紮西得勒”的字樣。逛這麽大的超市，當然少不了冰淇淋。雪糕找“蘭怡”，有好幾種口味。我猶豫不決，所以最終選擇了玫瑰味。倩如選了木瓜味，順還在猶豫。我指著藍翼的原味和順說：“這個好吃。”小明聽了我的話，選了壹個伊利或者蒙牛的火炬冰淇淋。
選好雪糕馬上結賬雪糕，淡淡的玫瑰味，淡淡的牛奶味。試試倩如的木瓜味，發現倩如的更好吃。好像還是沒有剛才的糾結。我們每個人都帶著壹袋零食乘自動扶梯離開了。我轉身問順的冰淇淋是不是酸奶。順無奈地說沒事。當我們走到超市門口時，順說他的冰淇淋很好吃。給我壹口，超級好吃！小明也試過。我們都覺得超級好吃，於是馬上停下來，決定回去買原來的。我跟小明開玩笑，說他是個有心機的男生，在扶梯上也沒說好吃。壹定是怕我們把他的冰淇淋吃了壹大半才說好吃。
當我們放下零食上樓的時候，倩茹大聲告訴我們她也想要壹個。我們壹邊吃著手中的冰淇淋，壹邊向超市走去。當收銀員看到我們時，他很困惑。我說我們回來的時候會買冰淇淋。當我們跑到冰箱的時候，發現只有壹種原味。我們反復向業務員確認，確實沒有了。後來我們壹致決定，既然還剩壹個，就不買了。我們會去另壹家超市看看有沒有，還得三個人壹起吃。
我們來到另壹家超市，倩如和小明進去找原蘭壹，我們在門口等他們。他們去了說沒有藍怡，大哥說進去逛超市了，於是我們又開始淘零食。上次買的椰果椰汁，買的很開心。我們的零食豐富後就走了。
我們回德克士騎車的時候，我還沒到自行車就找不到鑰匙了。我背著胸袋，裏面有手機和鑰匙，但是找不到了。我在口袋和胸袋裏尋找鑰匙，然後悄悄地走到我的車旁，研究我的鎖。他想把它拔出來。我說上德克士看看有沒有掉地上，大家都說撿了。我站在那裏看著德克士補貨。我上去找壹個正在洗碗的人。我問她有沒有看到自行車鑰匙，她馬上讓我跟她壹起去。原來我剛把它放在褲兜裏，太淺了，掉在地上。她把它撿起來放好。天啊，我真幸運，沒有弄丟。我接過鑰匙，謝過她，跳下來告訴大家我找到了。
我們開車，他們三個都要牙疼了。如果倩如想回去，我說我也會牙疼。大哥讓我們兩個姑娘壹起回去，我勉強準備和倩茹壹起回去。我咕噥著說我要牙疼，千茹聽到後說她可以壹個人回去，她認識路，我就轉身高高興興的去找她大哥牙疼去了。他們三個打得好辛苦。
我們逛了幾條街，本來想吃個燒烤，後來在重慶壹家面館前停了下來。我們把車停在看得見的地方，然後進去點餐。他們三個都點了招牌重慶面館，我才能做出來。看到餃子就點了壹碗貴的。本來滿心期待，後悔沒吃上面條。
戴小明的帽子壹起牙疼。
吃完面我們就回去了。我在順路的壹家自行車店買了壹個輪胎。雖然又貴又次，但勉強湊合。
有很多人在我床頭的留言板上留言，這讓我很興奮。當我們接近拉薩的時候，每個人都生活在這裏，他們越來越期待拉薩。朱勇說今天來的路上有林芝西瓜賣。雖然很貴，但是很好吃，但是因為貴，我只好放棄了。我給妳講了我今天走錯路的經歷。我差點上了朱勇的高速公路。他說我差點進了車站。朱勇說，壹名男子不小心騎在高速公路上。交警提醒他，第二個人上了高速就開了罰單，第三個人進了站。不管這是不是真的，當我知道我的自行車不能上高速公路時，我太激動了。幸運的是，我遇到了壹個超級善良的貨車司機，他給我打了很久的電話。
很快就到了拉薩，心滿意足地睡了壹覺。